Hei igjen 🙂

Hvordan har dagen din vært?

Dagen her var som alle andre dager, og det er bra 🙂

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Vi var en tur ute i dag å.

Hun så ei dame og en hund som også var ute på tur 🙂

Og vi møtte en mann og en hund, de fikk nesten hilse 🙂 Litt skeptiske begge to.

Dette ble jeg veldig fornøyd med. Jeg så sola og tok bilde 😀

Liker hvordan vannet bare er vann med rusk og rask i, og når man tar bilde så ser man naturen som speiler seg i klart vann.

Sist vi gikk her hoppet hun fra hjørnet på brygga og i land. I kveld sto hun og vurderte om hun kunne greie hoppe fra land til brygga. Kunne nesten kjenne hun tenkte hardt og grundig på det 😀

Hun kom frem til at det var en litt for stor sjanse og ta. Blei kald og våt på magen og beina sist, det fristet ikke til gjentakelse 😀

Satt en stund på dette hjørnet å og beregnet avstand og fart…kom frem til at det antakeligvis ikke ville gå og hoppe så da ble hun med oss menneskene i stedet og gikk på brygga 😀

Veldig fornøyd og imponert over meg selv denne uka 🙂

Mandag…tur, Tirsdag…trene, Onsdag…tur, Torsdag…trene, Fredag…tur.

Og jeg har drukket 3 ltr vann hver dag og ikke spist sjokolade eller annet snop. En sandwich eller kroneis til dessert bare. Litt godt skal man ha tenker jeg 🙂

Enten så er det ett varsel om at noe alvorlig kommer til å skje…eller jeg har ubevisst startet på ett nytt og bedre liv 😀

Jeg tror det siste, men det er greit å ha det første i bakhodet i tilfelle. Da kommer det ikke så overraskende på 😀

Stolt av oss alle 4.

Trener ute sammen med sønnen annenhver dag og går tur med sambo og katt annenhver dag 🙂

Sånn har litt av uka mi vært 🙂

Nå ønsker jeg deg en fortsatt fin kveld og en god helg.

Husk at små og store ord og handlinger kan få store konsekvenser.

Både positive og negative.

Tenk alltid på hva du vil at andre skal si og gjøre mot deg før du sier og gjør noe mot andre. Både ute i møte med andre og på nett.

Selv om ordene blir skrevet og sendt som en kommentar på ett innlegg ett eller annet sted ute i internettet. Så kan de fortsatt gjøre veldig stor skade og såre mer enn ordene som blir sagt face to face.

Ord man leser setter seg ofte mer fast enn de man hører.

Til deg som strever og har det leit.

Lukk øynene og tenk deg at jeg rekker deg en bukett med sommerblomster. Trekk pusten og kjenn alle de gode duftene de sender deg.

Tenker på deg <3

Klemmer fra Hanne <3

Pia som hopper fra brygga 6.mai 20

I dag er jeg takknemlig for…

#STOPPNETTHETS

Heihei 🙂

Se det du…det ble kveld 2 å gitt. Å jammen meg så har jeg gleda meg til kvelden i hele dag 😀

Litt bedre forberedt enn kveld 1. I dag hadde jeg på en ekstra genser og votter 🙂 Frøys jo fingrene av meg sist…Det må være alderen for Knut trener i t-skjorte og kortbukse og fryser ikke 😀

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Samme øvelser som sist. Men avansert litt med vekter på stanga 🙂 Det ække mye, men jeg er veldig fornøyd med at jeg klarte løfte. Også var det en ny øvelse. Bøyde armer med hendene ut ved ørene og løfte opp og ned…Skuldrene var ikke helt enig så de protesterte etter 10 løft…Tar en og en arm så en får hvile mens den andre jobber 🙂

Like fornøyde som sist. Det ble 30 min. Veldig glad for den stemmen i hodet mitt som ikke ga seg med å mase om at jeg skulle be Knut finne noen øvelser jeg kunne gjøre mens han trener 🙂

I morgen blir det en liten spasertur også trening igjen på Lørdag, gleder meg 🙂

Klem fra Hanne <3

Hei igjen 🙂

Det er noe med sol i vann. Det blir mange bilder av det ser jeg 🙂

Men, men…

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Sånn blir det når sola lokker med skinnet sitt i vannet 🙂

Når jeg ser på dem så kommer jeg på hvordan jeg tegnet før. Det var fjell som overlappet hverandre i bunnen. Mellom fjellene var sola som en bue med stråler ut fra. Også var det vannet med lang stripe med bølgende solstråler 😀

Vet ikke om det var ett bilde jeg hadde sett en gang. Men jeg tegnet mange sånne motiver. Nå er jeg så heldig at jeg kan se det og ta bilde av det hver kveld hvis jeg vil 🙂

Pia er veldig facinert av vannet. Hun trekker ned dit hver gang vi skal gå tur. Også går hun på brygga og stopper opp i blant og bare ser utover. Lurer veldig på hva hun tenker.

Hun fikk lov til å hoppe fra brygga i kveld 🙂

Lærte at vannet er kaldt og ekkelt og hun brukte lang tid i sola på å vaske og tørke seg 😀

<3

Fikk litt kjærlighet på denne turen å <3

Nå har endelig tulipanene blomster. Det er synd de blomstrer så kort. Også står de bak trær så vi ser dem ikke.

De som kjører og går forbi ser de. Hvis de snur hodet denne veien så kanskje tulipanene kan glede noen av dem 🙂

Det var kveldens tur 🙂

Takk for at du ble med.

Nå skal jeg høre lydbok og ikke gjøre så mye annet. Må huske og henge opp klær før jeg legger meg. Vasket i går men gadd ikke henge opp 🙂

Jeg håper du har hatt en god dag i dag og at du har tatt deg tid til å gjøre noen “har lyst til ting” innimellom alle “må gjøre tingene”. Det er viktig og blande de litt. Ta seg tid til å stoppe opp litt i hverdagen og kikke rundt seg. Samle på gode minner 🙂

Ta godt vare på deg og dine. Smil til noen eller gi noen gode ord. Det skal ikke så mye til for å gjøre dagen til noen bedre 🙂

Husk at små ord og handlinger kan gi størst forandringer.

Klemmer fra Hanne <3

Heihei 🙂

Nå kjenner jeg at jeg er veldig fornøyd og glad.

For noen kvelder siden fikk jeg en forferdelig stemme i hodet….

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

“Du skal si til Knut (sønnen) at du har lyst til at han skal lage ett treningsopplegg som passer deg. Også skal du begynne trene sammen med han”

Diskuterte lenge med meg selv om jeg virkelig hadde lyst til det 😀 Stemmen i hodet ga seg ikke og vant diskusjonen.

Så da gikk jeg ut i gangen og ropte opp til Knut hva stemmen sa jeg skulle si 🙂

Han sa ja med en gang og jeg angret 😀

Det var derfor jeg ikke hadde lyst til å si det høyt, da kan jeg ikke gå tilbake og si jeg ikke vil.

Så i kveld skjedde det. Vi trente ute bak huset og det var en kjempefin måne.

Knut greide fange månen på bilde 🙂

Det er ca 30 år siden jeg trente sist. Har gått masse turer i all slags terreng. Men trening det har jeg ikke gjort. Kroppen er stor, svak og vond så jeg må starte pent 🙂

Men jeg overrasket både Knut og meg selv 😀

Var sterkere enn vi trodde gitt.

Jeg gikk og Knut jogget en stund som oppvarming. Knut trente på matta og jeg satt på stol og gjorde knebøy..ene kneet mitt er ikke i humør til å løfte meg opp fra bakken igjen så dit ned tør jeg ikke legge meg 😀

Så noen repetisjoner med tåhev, vektstang og håndklype…

Tenker øvelsene har fancy navn, men de kan jeg ikke 🙂

Også gikk/jogget vi igjen til slutt.

Veldig fornøyde etter 45 min trening 🙂

Også så fint å gjøre det sammen med Knut.

Nesten litt skummelt å si det

men

jeg gleder meg til Torsdag kveld.

Da skal vi trene igjen <3

Klem fra Hanne <3

Hei du 🙂

God kveld.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Blir sur når jeg ser sneiper på bakken. Og i hvertfall når de ligger på bakken der barn skal leke.

Ønsker deg en fortsatt fin Mandag kveld og en god natt 🙂

Klem fra meg <3

Heihei 🙂

I dag har vi kost oss ute alle 4.

Det var så mye tørre pinner og gress som fra i fjor og før det som hadde tatt helt over bedet.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Kjærlighet fra himmelen 🙂

Tok bilde av skyene. Fikk sola i øynene så jeg så ikke hva jeg tok av før jeg så bildene på pc.

Denne stikkete her har vokst altfor mye så nå skal den klippes helt ned, og graves opp sammen med masse brennesle.

Kontroll…Sjekker om jobben blir gjort ordentlig 🙂

Bak skyene er himmelen alltid blå.

Ei lita tue med disse her tittet frem fra masse tørt og dødt 🙂

Fint lite vårtegn.

Nå ble Irisen og de andre blomstene glade. De kan puste igjen 🙂

Håper du har hatt en fin dag i dag du å 🙂

Ønsker deg en fortsatt fin Lørdag.

Klem fra meg <3

Hei hei 🙂

Håper du har en fin dag 🙂

Ole (sambo) og jeg gikk en liten tur…uten katten 😀

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Det er så fint nå når det blir grønt og lyst overalt. Men så var det det med å huske ta astmamedisin før jeg går da, det er ikke lett 🙂 Kommer på det sånn ca halvveis fordi lufta ikke vil helt ned i lungene…Har jeg med meg medisin så jeg kan ta den da…Neida 😀 Den ligger hjemme. I sommer må den ligge på stuebordet så jeg ser den hele tiden…da er det nesten helt sikkert at jeg husker å ta før jeg går 😀

Jaja…

blir ikke så tett at jeg slutter puste, så da går det bra 😀

Nå når jeg er kommet hjem og sitter ned knitrer det så fint når jeg puster 🙂

Endelig fikk jeg se ei and 🙂 Har sett de før å, men de flyr som regel bort når de hører vi kommer på grusen. Denne her fortsatte dykke og brøy seg ikke noe om at vi gikk nærmere og pratet 🙂 Ligger en filmsnutt her. 

Noen ganger gir naturen kjærlighet tilbake til oss 

Det er så koselig og gir en varm og god følelse å se hjerter i naturen. Plutselig bare er de der. Neste gang jeg går på samme stedet så ser jeg de ikke. I dag fikk jeg to hjerter 🙂

Nå her det sluttet knitre når jeg puster og jeg kjenner jeg har lyst på yoghurt 🙂

Så da sier jeg takk for turen og ønsker deg en fortsatt fin kveld 🙂

Husk å samle gode minner.

Klemmer fra Hanne <3

Hei igjen 🙂

God Søndag.

Dagen har vært god. Jeg hadde lyst til å gå tur ett annet sted enn til brygga i dag. Vi skulle egentlig ikke ta med Pia, men så syntes jeg synd på henne. Også fikk hun bli med 🙂

Det ble ikke så lange turen. Rett bortafor svingen der fremme. Da ble det skummelt med biler og ett aller annet inne i skogen som lagde lyder 🙂

Turen gikk forferdelig sakte. Det var mye nye lukter og lyder der i skogen.

Hyssssj, stå helt stille…Jeg er sikker på at det er noen som følger etter oss og ser på oss der inne i skogen. Ligger her litt og følger med så kanskje jeg ser den/det 😀

Liker motivet med nytt og gammelt, hardt og mykt, grått og farget.

Tror hun kjente bittelitt på friheten her 🙂 Hun gikk langt der nede og snuste rundt mens vi gikk oppe på veien…5 meter bånd var langt nok da 🙂

Fant ikke 3 nøtter. Tviler litt på om 3 oppspiste, tråkka på kongler gjør samme nytte 😀 Jeg har det fint som jeg har det så jeg lot de ligge 😀

Da vi kom hjem var Pia sliten og gikk opp og la seg 🙂

Takk for at du ble med på tur 🙂

Ønsker deg en fortsatt fin Søndag. Lykke til til alle som begynner på skole og jobb igjen i morgen. Ta godt vare på deg selv og de rundt deg 🙂

Klemmer fra Hanne <3

Hei hei 🙂

Gikk en liten tur med Pia i dag. Måtte gjøre det før været snur som det har stått i avisa. Det er ikke like moro å gå hvis det er kaldt og regner 🙂 Regn er fint turvær hvis det er varmt i lufta.

Gledesfargen min titter fram overalt nå 🙂

Hva er din farge som gir deg en god følelse når du ser den?

Vet ikke helt om hun tar ett bad i sand og grus, eller om det er en form for markering 😀 Men det er to skritt frem og rull rundt, to skritt frem og rull rundt 🙂

Sjekker ut ballbingen..

Også har hun tatt vaktholdet ved Hus og hage i kveld. Ikke noe mistenkelig der..

Kikker man litt rundt seg på tur så ser man plutselig kunst på veien 🙂

Dette her var absolutt ikke bra. Denne lå i kanten av en hage. Skarp i kantene og farlig for både mennesker og dyr. Vi tok den med og kastet den i glass og metall dunken da vi kom hjem.

Dette bildet fikk jeg se på facebook. Therese Hansen har tatt det og jeg fikk lov til å lagre og legge ut her.

Mangen Kapell.

Jeg synes måten hun har tatt bildet på er kjempefint og det treffer meg i hjertet <3

Faren min er begravd der i en av gravene ca midt i. Tror jeg. Det er mange år siden jeg var det, så jeg husker ikke helt 🙂 Bestemor og bestefar, tanter og onkler ligger ved siden av.

Kapellet ligger langt unna sivilisasjonen, i skogen, ved ett vann.

Midt i naturen.

Ingen kunstig, moderne uro rundt.

En god plass å hvile <3

Håper du har hatt en god helg.

Ønsker deg en god ny uke og håper du får mye glede av dagene i den 🙂

Ta deg tid til å legge merke til små ting i hverdagen og gi dem en plass i hjertet ditt.

Klem fra meg <3