Litt vaksinestresset…

Hei igjen 🙂

Hvordan har du det?

Kjente jeg ble litt stressa da jeg leste vaksineplanen til Kongsberg.

Akkurat nå ble sykelig overvekt ett problem 🙂

Med en BMI langt over normalen ble tenketiden frem til jeg antakeligvis får sms og spørsmål om jeg vil ta vaksinen eller ikke altfor kort 🙂

Aner ikke hva jeg vil…bør…skal gjøre.

Trenger litt tid på å tenke for og i mot…om jeg tør ta den eller ikke ta den.

Jaja…

sånn er det 🙂

Det ække greit med sånne uforutsette ting som plutselig skjer selv om vi har visst om at det vil komme i lang tid. Akkurat som den første snøen, den kommer alltid brått på for de fleste bilister 🙂

Jeg håper du har fine dager.

Husk deg selv i hverdagsmaset.

Klemmer fra meg <3

 

Blomster og god natt…

Heihei 🙂

Sitter her og hører på musikk og nyter nattefreden 🙂

Skal legge meg nå, klokka er allerede over 2.

Ville bare vise frem Amarilysen og Asaliaen min, nå er de så fine 🙂 Håper jeg klarer holde dem i live så de blomstrer igjen.

Venter på at Orkideene skal blomstre også. Var lei av å ha dem i vinduet. Så da satte jeg dem i en bolle med vann og nå har flere stilk med knopper på 🙂

Fordelen med å være litt over gjennomsnittet glemsk er at jeg ikke husker hvilke farger de har 😀

 Blir moro og se når de blomstrer.

Sånn…

Da var det gjort 🙂

Ønsker deg som fortsatt er våken og kikker innom en fortsatt god natt og en riktig god dag om noen timer 🙂

Ta godt vare på deg selv.

Klemmer fra meg <3

Ønsker for nyttårsnatten…

Facebook spør hver dag om hva vi tenker på.

Som regel er det ikke så lange tankene jeg har, så de får plass der inne 🙂

Men, nå følte jeg tanken ble så lang at jeg måtte ha litt mer plass.

Tanken er…

Dette året…2020…har det skjedd mye og kanskje ikke så mye, for det meste har dreid seg om covid.

Vi har blitt oppfordret om å vise solidaritet med alle utsatte grupper som kan bli alvorlig syke og dø av smitten. Det er jo kjempebra at de fleste har fulgt opp den oppfordringen.

Men…

Hvorfor måtte det til en pandemi før vi begynner tenke. Før vi ser at alle ikke har like gode forutsetninger for å komme seg gjennom livet.

Kan vi ikke fortsette denne tanken om solidaritet.

Jeg skulle ønske det ikke ble sendt opp raketter denne natten.

Jeg skulle ønske akkurat denne nyttårsaften vil bli en stille feiring.

I solidaritet til…

ikke bare de som er berørt av covid.

men…

til alle som har hatt ett vondt 2020 på en eller annen måte.

Mange har mistet noen i

selvmord, ulykker og sykdom.

Mange sliter med angst og depresjoner som gjør at hverdagen er forferdelig tung og vondt.

Mange kjenner noen eller har familie som sliter med psykisk sykdom. Mange sliter selv og kjenner livet er vondt å leve i.

Mange er narkomane og alkoholikere som kjenner at det ikke er ett liv de vil leve.

Mange sliter økonomisk og må leve fra dag til dag uten å vite hva morgendagen vil gi.

Mange barn og voksne lever i farlige forhold med psykisk og fysisk mishandling.

Mange sitter alene hjemme mesteparten av tiden uten familie og venner.

Og alle de som er berørt av raset i Gjerdrum. Alle som har mistet hjemmene sine. Alle som venter på beskjed om sine som er savnet.

Alle…

Det er mange, mange andre som av forskjellige grunner synes livet og kanskje spesielt høytider og nyttårsaften er ekstra vond. Som ikke har noen å ønske godt nytt år, eller som får det ønsket selv.

Jeg skulle så ønske at akkurat i kveld mens tanken om solidaritet fortsatt sitter litt i fordi vi er blitt oppfordret til det pga covid. Helt ærlig så tror jeg ikke alle disse tankene for andres ve og vel vil sitte i så lenge etter vaksinene virker og faren for døden avtar.

Men i kveld skulle jeg ønske tanken vokser seg større og flere dropper rakettene og alkoholen.

Jeg ønsker meg en stille natt der mennesker tenner lys for alle som ikke har det så godt.

Og for seg selv.

Tenn lys. Ta det gjerne med deg ut. Ta med deg dine nære ut og gå en tur. Vær nær hverandre, snakk med hverandre og kjenn på følelsen av hvor heldig du er som har denne muligheten til å dele denne natten med dine. Som kan gå inn i 2021 og vite at du har noen å gå sammen med.

Tenn stjerneskudd, stille og godt lys i nyttårsnatten.

Jeg tror ikke jeg kommer til å gå ut i natt, vi får se om det smeller mye rundt her. Må være inne med katten. Men vi feirer ikke noe spesielt. Vi skal ha restemat fra julaften og riskrem til dessert.

Jeg sender mine tanker og bønner til Gud og englene om at de er hos alle de som trenger det. Jeg ber om at de hjelper dem gjennom natten og det nye året. At de viser dem noen lysglimt i alt mørke som gjør dagene litt lettere å leve.

Jeg ber om beskyttelse for alle mennesker og dyr.

Jeg ber for det nye året 2021.

For alle som kommer til å oppleve små og store katastrofer.

Jeg bekymrer meg med deg som er ett sted i livet som ikke er bra for deg å være.

Jeg sørger med deg som har mistet noen eller noe nært og kjært.

og

Jeg gleder meg med deg som opplever gode ting.

Livet består av gode og vonde ting, i form at ord og handlinger.

La de gode tingene blande seg med de vonde. Det vonde forsvinner ikke, men det blir litt lettere å bære.

Nå ønsker jeg deg ett riktig godt nytt år og hvis du trenger det så tenker jeg ett lys og en rose til deg. Håper du vil ta det i mot og at det gir deg en god følelse i natten <3

Klemmer fra Hanne <3

Jula og 2020 blir til 2021…

Hei igjen 🙂

Dette året har gått forferdelig fort.

Kan være fordi det har vært ett perfekt år for meg med sosial angst 🙂

Ingen dårlig samvittighet fordi jeg ikke har vært steder jeg skulle vært. For at det har vært “lov” å bare være hjemme.

For meg, og sikkert mange andre har 2020 vært det beste. Foruten utryggheten ved at jeg og mine kan bli smittet da, må bare tenke litt mer på å ikke utsette seg for andre mennesker 🙂

Tenker på alle har slitt med å ikke få være sosiale i år, men takker samtidig for at jeg fikk 2020 til å slappe litt av 🙂

Så til juledagene som er over.

Takknemlig for at alle ungene fikk vært her <3

I år ble det ikke satt ut så mye nisser og pynt. Ingen smånisser innimellom og overalt 🙂

Ungene pyntet treet, og da er det jul for meg.

Tror alle koste seg med julemiddagen.

Noe for alle 🙂

Ribbe, medisterkaker, innmatpølse, julepølse, pinnekjøtt og 2 veganske, julesteik og ribbe.

Og alt tilbehør.

Pia lå i “solariumet” sitt og passet på at alle spiste godt 🙂

Hun fant den plassen i fjor vinter og husket den igjen i år. Når hun har vært ute og blitt kald så er det rett opp der. Henger over kanten med hodet og ene forlabben ned mot lampa. Etter en stund snur hun seg og den andre labben blir varmet 🙂

Hun fikk julegave av jentene, ei leke mus og en pose snop.

Men denne esken var det beste 😀 Og at menneskene bærer henne rundt i den da.

Jeg hadde noen lange stjerneskudd som jeg har hatt i mange år.

De fant vi frem og feiret litt nyttårsaften 🙂

Også var vi så heldige at det vi våknet til snø en dag…og den var kram 🙂

Alle 6 var ute lenge og koste seg.

Snømenn, lykter, aking og litt krig 🙂

Så var jula over og alle har reist hjem til sitt. Jentene i går tidlig og gutta i dag 🙂

Jeg er verdens heldigste mormor og mamma <3

Har lagd juledekorasjon i flere år nå. Sånn ble årets 🙂

Ønsker deg og dine ett riktig godt nytt år og håper du får det året du ønsker deg.

At du som sliter med angst greier gjøre noe av det du er redd for. Kanskje sette deg ett mål om å gjøre en ting hver mnd 🙂

At du som er deprimert greier en dag i mnd der du tenker på noe lyst og fint. Noe som gir deg så mye glede at depresjonen må vike litt tilbake.

Tenk at det er 12 dager i løpet av året 🙂

Kanskje du merker at du får det til og at det blir flere gode dager <3

Ønsker deg alt godt.

Klemmer fra Hanne <3

 

 

En stund siden sist….

Heihei 🙂

Hvordan har du det?

Nå er det en stund siden sist jeg var her. Noen ganger er det litt godt å gå i hi og ikke tenke på noe. Bare være uten å bry seg helt om det 🙂 Nå kjennes det ut som dvalen er over for denne gang og jeg lysten til å gjøre noe er på vei tilbake litt etter litt 🙂

Tror det er viktig og høre på kroppen og gjøre som den ønsker i blant.

I dag hadde jeg lyst til å røre litt på meg igjen. For ikke å starte for hardt så jeg går på en smell startet jeg forsiktig med de oransje vektene. 4 øvelser 30 ganger hver. Veldig fornøyd med det 🙂

Koselig med de små vennene som kommer innom ute 🙂

Vi har hatt ett ekorn som har kommet de siste vintrene. Nå har vi hatt to her 🙂 Det er så godt at den ene har fått en venn.

Må jo bli litt glad når vanndråper på gulvet gir kjærlighet 🙂

Nelliken på bordet ute ser litt trist ut. Hadde en i fjor som sto ute i potte hele vinteren. Da våren kom kom også blomsten tilbake og den var så fin i sommer. Så da tester jeg om den andre jeg har også vil stå ute om vinteren. Nå er jo vinteren litt annerledes i år, ikke noe snø. Så er spent på om den lever til våren.

Det er 8. Desember. Tenk så godt. Ute i crocs, kortbukse og t.skjorte og tar bilder i regnvær kl 9 om morran 🙂

Det er ikke verst. Kan ikke klage på været da gitt 😀

Furua gir Pia ly for regnet. Og hun har god oversikt over mus som prøver å komme seg inn på tomta, fuglene som plutselig kan ramle ned fra himmelen og ekornet som kanskje glemmer seg bort og vil opp i furua en tur 😀

Regndråper i håret, ikke snøfnugg.

Takker igjen værgudene for at jeg endelig har fått den vinteren jeg ønsker meg 🙂 Vet de andre som ønsker seg snø og kulde også kommer til å få det. Men akkurat nå gleder jeg meg over at det er som det er akkurat nå 🙂

Sånn ellers så øver jeg meg på å glede meg til noe i fremtiden. Fremtiden er ikke så langt frem, bare til jul. Men det er langt for meg 😀

Gleder meg til barn og barnebarn kommer <3

Det var mest usikkert med de som kommer fra Bergen, de har lengst vei. Men de tester seg før de reiser. Og skal ta nattoget med egen kupe. Og de reiser nesten direkte uten for mye venting mellom tog og busser. Munnbind og sprit…Da går det ikke an å reise tryggere tenker jeg 🙂

Det er lettere for de fra Oslo og Drammen og reise på tider når det ikke er for mye andre mennesker ute og reiser.

Så nå gleder jeg meg veldig til å se dem igjen alle sammen <3

Sånn

Det var litt herfra 🙂

Ønsker deg en god Tirsdag der du er.

Ta godt vare på deg selv…husk å ta deg pauser og gjør noe du har lyst til å gjøre.

Stopp litt opp og la kroppen lade litt ut, tømme seg for alt den samler opp i løpet av dager med mange inntrykk.

Klemmer fra Hanne 🙂

 

Pus, frost og litt klaging…

Heihei 🙂

Skjer ikke så mye her gitt. Hue er i vakum og kroppen har ikke lyst til å gjøre noe 🙂

Pia blir så fortvila. Hun hører mus, men kommer inn bak lista så hun får fanget dem 🙂

I dag kl 630 var det 4 minus ute. Det er litt fint med rimet rundt om kring 🙂

Fint med lysene på senteret og juletreet 🙂

Nå er all julematen kjøpt, mangler bare tilbehøret. Så godt å vite at det ligger i fryseren.

Det er litt tunge dager for tiden. Hue er i vakum og kroppen orker ingenting.

Klær ligger i maskinen og venter på å henges opp, nå er de vasket to ganger. Får ta meg sammen og henge opp i dag så de ikke behøver vaskes for tredje gang 🙂 Klær skal sorteres og brettes sammen. Det må jeg gjøre før jeg får satt opp stativet og hengt opp. Støv skal tørkes og gulv vaskes. Jeg skulle trent, gått tur, begynt å bake litt til jul m.m.

Blææææ…

Orker ikke, gidder ikke, vil ikke…

Sånn er det noen ganger.

Hodet orker ikke tenke på det og kroppen er full av sukk og vil ikke følelse 🙂

Depresjon bryr seg ikke noe om man har det bra eller ikke, for jeg har det veldig bra på alle måter. Når den har bestemt seg for vise seg så gjør den det. Den bare titter opp over kanten og passer på at jeg ikke fylles med energi og lyst til å reise meg fra sofaen. Og hvis jeg overser den og gjør som jeg vil. Som å gå på butikken, gå en tur eller bare går på do. Da er den der med en gang og roter det til. Henger lodd rundt om kring på kroppen så det er vanskelig å bevege seg. Det verker og alt blir ett tiltak og tungt.

Jaja…

Sånn er det i blant 🙂 Heldigvis ikke hele tiden. Jeg er takknemlig for at jeg kjenner symptomene og tillater meg selv å jobbe med å finne tilbake til energien igjen.

Nå skal jeg reise meg og gå på kjøkkenet og lage meg litt mat. Ikke så mye som frister, men er sulten.

Også skal jeg få tatt de klærne, klappe meg selv på skulda og være fornøyd med det. Også skal jeg tilbake til sofaen og lydboka igjen 🙂

Ønsker deg en fortsatt fin Fredag, nyt den og gled deg over å leve 🙂

Husk deg selv i tillegg til alt annet du må huske.

Klemmer fra meg <3

Torner og livet…og noen bilder…

Hei igjen 🙂

I natt kikket Kong Vinter innom en liten tur. La seg ett lett hvitt teppe utover 🙂

Det er fint da 🙂

Julestjernene lyser så fint på alle lyktestolpene og Best hadde pyntet med tre på taket 🙂

Det nærmer seg advent. Neste helg skal julepynten hentes ned og settes utover. Jeg sa i fjor og sier det i år igjen. I år gidder jeg ikke sette utover alt vi har av pynt. Men sånn blir det ikke, for når vi begynner pakke ut så kommer det på plass alt sammen 🙂

Det meste er pakket i avispapir, Indre Akershus blad og Romerikes blad. Det begynner å bli noen år siden første gang. Artig å lese litt fra “gamle dager” 🙂

Var en tur borte hos nabo`n i går. Pia satt og ventet på meg da jeg kom tilbake 🙂 Vet ikke om hun viste glede. Men plutselig tok hun fart, løp over den bule båten som står der og full fart opp i pæretreet 😀 Ikke så høyt opp denne gangen så hun greide hoppe ned igjen 🙂

Hver gang jeg ser på disse buskene tenker jeg på livet 🙂

I livet er det mange veier vi kan gå, de er fulle av torner vi må snirkle oss mellom. Noen ganger bli vi stukket og det gjør vondt, men vi går videre. Noen ganger i livet ser det kaldt og trist ut som nå om vinteren. Men hvis vi holder ut og fortsetter finne veien mellom tornene så begynner det så smått å forandre seg. Det kommer små varme solstråler som igjen gir små grønne nye skudd. Etter hvert kommer det små blomsterknopper som springer ut og blir fine blomster. Livet er lettere og vi kan kjenne på litt glede igjen. Noen ganger starter forandringen tidlig og varer lenge, andre ganger er det kortere.

Ikke gi opp når du føler det bare er torner rundt deg. De stikker, svir og gjør vondt en stund, så går det over og du har lært litt om hvor det er torner og hvordan du beskytter deg mot dem.

De gangene du synes det er aller mest tungt og vondt så sett deg litt ned og prøv tenke deg veien videre. Se litt frem i tid og legg en plan for hvordan du skal finne vei mellom tornene. Det kan hende du stikker deg underveis, men det vil ikke gjøre like vondt hver gang 🙂

Da ønsker jeg deg en fortsatt fin Lørdag og god helg 🙂

Ta godt vare på deg selv og de nær deg.

Klemmer fra Hanne <3

Værgudenes bursdaggave…

Heihei 🙂

Bursdag i November og værgudene har gitt meg kjempegave 😀

Det er fortsatt varmegrader og Kong Vinter venter med å komme.

Ut av kjøkkenvinduene i dag, det er ett veldig liv der ute 🙂 Mest Pilfinker, Blåmeis og Kjøttmeis. Noen dager stikker Spettmeisen, Flaggspetten og Ekornet innom 🙂

Håper på flere gjester utover vinteren.

Snutt her 

Fortsatt November 😀

Pia og jeg var ute og raket løv. Pia i ny sele og jeg i bare genser og kortbukse….også favorittskoa da 😀

Naturens forside og bakside 🙂

Håper du har hatt en fin første dage denne uka og at du har noe å se frem til de neste dagene 🙂

Ønsker deg en fredelig natt med gode drømmer når den tid kommer 🙂

Klem fra meg <3

 

 

Bare en liten tur på butikken…

Heihei 🙂

Koselig å gå ute i mørten og litt duskregn, det liker jeg 🙂

Stolt av oss og sa på vei hjem “nå har vi handla det vi trenger og behøver ikke gå på butikken før neste helg”.

Joa, det holdt til vi kom hjem og jeg så katta…Kattemat…det skulle vi ha, og det glemte vi 😀 Så da blir det en liten tur på butikken i morgen å da.

Jeg synes disse er så fine nå. Varme fargeklatter i det mørke og kalde 🙂

Pynt på trappa, en stein med mosehår på 🙂

Også må jeg takke værgudene 🙂

Fineste November i år.

Sånn, det var det 🙂

Ønsker deg en fortsatt fin Fredag og en god helg.

Klem fra meg <3

Noen tanker og følelser og en bønn…

Hei igjen 🙂

Kjenner jeg må se litt hardt på folk nå.

Mennesker

nå må de skjerpe seg litt.

Først noe som ei venninne jeg snakka med i dag sa. Noe jeg ikke har tenkt på, men som er helt riktig.

Det er så mye snakk om stakkars alle som ikke får gått ut på restauranter og barer, som ikke får gått på treningsstudio, som ikke får festet og møtt venner.

Stakkar de får jo psykiske plager og det må tilrettelegges for dem så de ikke får problemer.

Hva med

alle oss da som har levd med psykiske plager som angst og depresjon i mange år.

Hvor er tilretteleggingen for oss.

Når vi endelig tør be om hjelp så får vi vite at

vi må gjøre jobben selv, hvis vi ikke vil ha hjelp og kan si akkurat hva vi trenger så kan ingen hjelpe.

Vi må ta oss sammen og komme tilbake når vi har fikset på det som gjør at vi ikke greier si klart hva vi trenger hjelp med.

Det er ingen fra regjering og helse som har stått på pressekonferanser og snakket om hva som må gjøres for å hjelpe alle oss. Ingen som har sagt at andre må se litt rundt seg og ta kontakt med noen som ser ut som de ikke har det bra. Eller som de vet er mye alene.

Når man har angst så greier man som regel ikke be om hjelp når det er mest skummelt utenfor husets fire vegger.

Og når man er lengst nede i kjelleren så orker man som regel ikke strekke hånda opp for å vise at man har det vondt.

Da er det ingen som merker noe.

Når man endelig greier komme seg til lege/psykolog så er man jo litt ovapå en periode. Da ser de ikke hvilke problemer man har fordi man snakker og smiler og virker helt fin. Selv om man forteller hvordan det er når det er mørkt.

Da greier de ikke stille en diagnose og kan ikke hjelpe.

For meg og venninna mi blir det helt feil å fokusere så på alle de som kan få psykiske plager ved å ikke kunne leve livet som de har gjort.

For noen er psykisk uhelse livet, det er det eneste vi kjenner. Det er blitt tryggheten for vi har levd i det så lenge at vi ikke vet hvordan vi skal forholde oss til livet uten å være redd og/eller trist. Og vi har bedt om hjelp mange ganger uten at det er hjelp å få. Fordi vi kanskje ikke er i en tilstand akkurat da så vi greier se vi vil og kan hjelpe oss selv.


Også er det noe annet som også begynner å bli litt slitsomt.

Joda

jeg har lest aviser og facebookstatuser igjen da vettu 😀

I de hender det det står noen ord som når det blir mange nok av dem så sier det poff i hue og noe må ut.

Ytringsfrihet…

Hvorfor skrikes det opp med en gang noen sier noe og andre sier i mot. Går ytringsfriheten bare en vei? Ytrer man ikke noe for at andre skal reagere og enten være enig eller uenig?

Hvis jeg skriver en mening jeg har i facebookstatusen eller bloggen min. Så forventer jeg jo ikke at alle er enig med meg. Da hadde jeg ikke giddi skrive noe da. Det at noen er uenige og skriver det tilbake betyr jo ikke at de hindrer meg fra å si hva jeg mener. Det gjør jo bare innlegget mer interessant både for meg og kanskje andre. Det er det vi lærer av tenker jeg. En sak kan ha flere sider og alle skal/må høres for at noe kan forandres.

Når jeg har valgt å skrive ett innlegg som kan diskuterer så kan jeg ikke være så hårsår at jeg ikke tåler at noen sier i mot. Samme om det er en person som ingen vet hvem er eller helseministeren 🙂

…………………………………………………………………………………

Også har jeg en bitteliten bønn til alle dere som

 ikke har noen nærkontakter som kan bli alvorlig syke, ikke bruker maske fordi det er ekkelt å ha på seg, som ikke bruker håndspriten som står rundt om kring på alle offentlige steder. Dere som må ut og feste eller gå på butikken selv om dere kanskje føler dere litt pjusk.

Alle dere som tenker at jeg blir ikke syk og viruset er ikke så farlig.

Nå skal jeg være veldig egoistisk

jeg ber deg som tenker/ikke gjør alle de tingene…

Vær så snille og følg smittevernlovene der du er. For hvis du ikke gjør det så kan det hende smitten sprer seg enda mer og blir ukontrollert. Da stenges alt ned og det er en mulighet for at tog og busser ikke kan kjøre i Desember, sånn rundt juletider.

Jeg har datter og barnebarn i Bergen, sønn i Oslo og sønn i Drammen.

Jeg vil så veldig gjerne ha dem hjem i jula…alle sammen 🙂

Jeg håper du som ikke bruker munnbindet på riktig måte, du som løper inn i butikker uten å sprite hendene og du som snufser litt men går på jobb/skole allikevel stopper litt opp og tenker at du ikke vil være den personen som på en måte ødelegger jula for mange andre hvis alt stenges ned.

Jula kommer uansett

men den blir ikke det samme for meg…ei mor og mormor som ser barn og barnebarn 2 ganger i året 🙂

Jeg håper med hele mitt hjerte

at du vil hjelpe til så jeg og andre mammaer/mormødre kan feire jul med de som er våre aller nærmeste. Selv om vi er langt fra hverandre resten av året 🙂

TAKK <3

Husk at små ord og handlinger ofte kan gi størst konsekvenser…både gode og dårlige.

Klemmer fra Hanne <3