Heihei 🙂

Nå kjenner jeg at jeg er veldig fornøyd og glad.

For noen kvelder siden fikk jeg en forferdelig stemme i hodet….

“Du skal si til Knut (sønnen) at du har lyst til at han skal lage ett treningsopplegg som passer deg. Også skal du begynne trene sammen med han”

Diskuterte lenge med meg selv om jeg virkelig hadde lyst til det 😀 Stemmen i hodet ga seg ikke og vant diskusjonen.

Så da gikk jeg ut i gangen og ropte opp til Knut hva stemmen sa jeg skulle si 🙂

Han sa ja med en gang og jeg angret 😀

Det var derfor jeg ikke hadde lyst til å si det høyt, da kan jeg ikke gå tilbake og si jeg ikke vil.

Så i kveld skjedde det. Vi trente ute bak huset og det var en kjempefin måne.

Knut greide fange månen på bilde 🙂

Det er ca 30 år siden jeg trente sist. Har gått masse turer i all slags terreng. Men trening det har jeg ikke gjort. Kroppen er stor, svak og vond så jeg må starte pent 🙂

Men jeg overrasket både Knut og meg selv 😀

Var sterkere enn vi trodde gitt.

Jeg gikk og Knut jogget en stund som oppvarming. Knut trente på matta og jeg satt på stol og gjorde knebøy..ene kneet mitt er ikke i humør til å løfte meg opp fra bakken igjen så dit ned tør jeg ikke legge meg 😀

Så noen repetisjoner med tåhev, vektstang og håndklype…

Tenker øvelsene har fancy navn, men de kan jeg ikke 🙂

Også gikk/jogget vi igjen til slutt.

Veldig fornøyde etter 45 min trening 🙂

Også så fint å gjøre det sammen med Knut.

Nesten litt skummelt å si det

men

jeg gleder meg til Torsdag kveld.

Da skal vi trene igjen <3

Klem fra Hanne <3