Lenge siden sist nå 🙂 

Har hatt tunge dager siden jul. Lei av at ikke livet kan være mer stabilt, eller psyken. Den flyr opp og ned som en sprettball. Nå har det heldigvis snudd igjen og jeg gleder meg over alt som skjer igjen 🙂 

Nyter naturen og alle undrene som skjer der ute. Hver liten knopp og grønn gresstust som titter frem. Gleder meg til løvetann og hestehov, små lysglimt i hverdagen 🙂 

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Alt hadde vært så mye bedre hvis man hadde visst hvorfor det plutselig blir så mørkt. Det er ikke noen grunn. Bare kroppen og hjernen som går inn i en slags dvale og alt er leit. Ingen ting å glede seg til, annet enn barn og barnebarn. 

Også plutselig forsvinner tåka og mørket, også er alt bare fint og man ser alt rundt seg og det er masse og glede seg til. Merkelige greier. Får nesten lyst til å utdanne meg til psykolog for å lære litt om det 🙂 Så jeg skjønner mer sjøl og hvorfor det skjer. Får snakke litt med psykologen på DPS om det neste gang. 

I går spurte Kjersti om vi skulle gå en tur på morran i dag. Det er noen mnd siden jeg var ute og gikk nå. Jeg sa ja og har virkelig gledet meg til turen 🙂 Det er godt det. Så i dag var jeg på tur i over  1 time. Sola skinte og det var akkurat passe kaldt. Gleder meg til neste tur. 

Mobilkameraet fikk også jobbet litt i dag, det er også veldig lenge siden. 

Nydelig nede ved Lågen i dag 🙂 

To ender svømte seg en morgentur 🙂 Dårlig zoom på mobilen så det blei ikke så bra, de var litt for langt borte. Men så veldig fint ut der de fløt rundt på naturens speilbilde 🙂 

Små gåsunger titter forsiktig ut for å kjenne på vårlufta 🙂 

Syrin venter på ordentlig sol og varme også så knuppene kan bli til blomster. Gleder meg 🙂 

Jeg håper dere som leser har fine vårdager også og nyter hvert minutt 🙂 Bruk de gode dagene til å åpne vinduet og trekk inn den gode lufta, eller ta deg en liten tur ut. 

Ta godt vare på hverandre og samle masse gode minner dere kan ta frem de dagene som er litt tunge. 

Husk du er verdifull <3

Klem fra meg. 

Knut (12) og jeg gikk en tur rundt ved Lågen i dag. Nydelig vær og godt selskap 🙂 

Bildene i dag blei rare. Merkelig farge synes jeg, ser nesten manipulerte ut. Men de er akkurat sånn de var da jeg hadde tatt dem 🙂 

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Måtte ta en selfie på veien å 😀 

Takk for turen 🙂 Ønsker deg en god natt og en fin dag i morgen. 

Klem Hanne 🙂

Satt på verandaen og spiste frokost på morran. Blåste kaldt og var egentlig ikke noe godt. Så da klaga jeg litt på facebook da vettu. Det så Kjersti og spurte om jeg ville komme og gå en tur. Det frista mer enn å sitte her å fryse 🙂 

Så da dro jeg til henne også gikk vi bortover veien der. Sola skinte og det var varmt og godt. Jeg er så heldig som bor i nærheten av skog og fine grusveier. 

Å i nærheten av Kjersti. Godt å gå og snakke litt, tømme ut alt som samler seg opp. Hun er flink til å lytte så er litt redd jeg prater for mye. 

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

Strå og ugress i grøftene er fine planter. 

Hundekjeks..

Gikk forbi en tue med mange store Prestekrager. 

Store fine sopp vokser på trestammen. 

Takk for turen 🙂 

Nå er jeg tilbake på verandaen i kalde vinden. Ser ikke ut som sola skal varme ordentlig på denne siden av huset i dag 🙂 Eller det er kanskje ett tegn på at jeg skal gå inn og gjøre noe der istedet for å sitte ute..:)

Ønsker deg en riktig fin dag. Ta godt vare på deg selv og nyt dagen. Hvis du ikke orker gå ut så lukk opp vinduet og la den gode sommerlufta fylle rommet ditt 🙂 Trekk pusten inn og la den fylle lungene dine. 

Husk du er verdifull akkurat sånn som du er og noen er veldig veldig glad i deg <3

Klem fra Hanne 🙂 

Først vil jeg gi deg som titter innom en liten blomsteroppsats, bare fordi du er du 🙂 

Gikk en tur med Kjersti nå på morran. Var godt ute nå. 

Det er så mange fine blomster som dukker opp i grøftekanter og andre steder nå. Skulle ønske jeg visste hva alle het. Må finne noen nettsider om det og lære meg litt 🙂 

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Forskjellige strå er også fine 🙂

Bjørka er den fineste av alle 🙂 Majestetisk. 

Egentlig ugress, men pynter fint opp langs veien alle disse små trærne å. 

Liljekonval vet jeg navnet på. Vi fant masse. Det var bare knupper ennå. Skal ta en tur igjen om ikke lenge og se dem når de springer ut. 

Også Stemor..Hun hadde bosatt seg inntil veggen ved Kick. Ser ut som hun trives godt der med utsikt ut i trafikken. Står og følger med på hva som skjer 🙂 

Uff dette er skummelt. Dette er meg i helfigur, huff. Ser det nå når jeg ser bildet at jeg har gått ned litt, men det er mye igjen 🙂 Det blir veldig mye vanskeligere å “glemme” at jeg ikke skal drikke brus og småspise  når det ligger bilde ute for hele verden å se. Og jeg forteller at jeg prøver å gå ned. Det er vanskeligere å lure alle andre enn det er å lure seg sjøl. Er ikke vanskelig å finne unnskyldninger for å drikke brus til seg sjøl. Det er litt vanskeligere å forklare hvorfor man gjør det til andre. For når ordene som er inne i hodet kommer ut gjennom munnen så hører man jo sjøl at det høres helt idiotisk ut 🙂 Så da har jeg funnet ut at “hele verden” må få være med. Om en stund så håper jeg jeg kan legge ut ett annet bilde der jeg er litt mindre..Stresser ikke og slanker meg ikke. Bare prøver å kutte ut Cola Zero som er min aller beste venn og aller verste fiende 🙂 Også prøver jeg å spise regelmessig og kutte ned på godt til en dag i uka. Også rører jeg litt mer på meg nå enn jeg har gjort på 5-6 år….

Litt reklame for en utrolig maskin  Denne her anbefaler jeg for alle som har muskel og leddplager. Som massasje hjelper på. Etter jeg kjøpte denne har jeg ikke hatt behov for fysioterapaut, og jeg har nesten ikke brukt smertestillende. Når jeg kjenner det verker og svir ett sted så bruker jeg maskinen på stedet. Den varmer opp og masserer. Jeg bruker den fra føttene til hodebunnen og ut i fingrene  I dag da jeg våkna hadde jeg veldig vondt i venstre kne og venstre håndledd. Etter en liten stund med massasjen på hvert sted så kjenner jeg ikke noe lenger. Og jeg trengte ikke ta smertestillende og har orka å gå en tur… Den er virkelig verdt pengene sine. 

 I dag er det 25 år siden jeg blei mamma for første gang, det er rart å tenke på. Neste helg er det 30 års jubileum på Bjerkely folkehøyskole. Guri meg så gammel man blir når det kommer sånne dager med så store tall 😀 Det er jo ikke lenge siden jeg gikk på Bjerkely og det er ikke lenge siden jeg fikk Tonje.

I morgen skal vi til søstra mi og familien. Mor kommer å. Det blir koselig 🙂 Neste helg har jeg sagt ja til å være med på jubileumet, gruer meg veldig. 20 år siden jeg var der sist. Reiser heldigvis sammen med ei annen ei som også grue seg, så da er vi to 🙂 Mandagen etter så reiser jeg aleine til Bergen…….Hanne gjør masse hun egentlig ikke tør…..Også alt skjer på en gang da, rekker jo nesten ikke puste rolig ut mellom alt sammen. For de fleste er sikkert dette bagateller, men for meg og mange andre så er det store fjelltopper som skal klatres over 🙂 

Synes jeg er tøff jeg 😀 

Så vil jeg ønske deg en fin dag i dag og en strålende 17. Mai i morgen 🙂 Håper du som har problemer med å gå ut døra greier åpne den og høre litt på 17. Mai lydene. Kjenne på lufta og la den fylle lungene dine med vår og sommerfølelser. Tenker på deg 🙂 

Klem fra Hanne….

Heihei og god formiddag til deg som titter innom, og takk for at du gjør det 🙂 Koselig at noen kanskje har glede av å se bildene og lese det jeg skriver. Begynte med blogg for å lage en minnebok for meg selv egentlig. Glemmer så fort det jeg gjør. Dette virka som en fin måte å huske på også kan jo andre også være med på turene mine 🙂 

Løvetann er en fin både når den er gul og når den blir pusete 🙂 

Møtte Knut på turen å. Han har så vondt i kneet hvis han går og løper. Så i gymen i dag fikk han lov til å sykle seg en runde istedet for å løpe med de andre. Nå har vi nedtelling til han skal på sykehuset til overlegen i ortopedi. Krysser fingrene og håper det er noe å gjøre noe med nå, så han ikke må vente til han er ferdig vokst. 

Nydelige små knupper 🙂

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Fikk plutselig se en Stokkand som svømte nedi elva her. På det nederste bildet så ser man hodet bak stokken og så fikk jeg se fruen som svømmer foran da jeg la inn bildene. Moro 🙂

Håper morgenen din har vært fin den å og at du har litt solskinn hos deg 🙂 

Åpne vinduet og kjenne solstrålene varme deg litt, trekk inn pusten og kjenne du lever. Nyt det og ta vare på den gode følelsen i hjertet <3

Eller ta med deg kamera/mobilen ut en tur og ta bilder av alt det fine der ute. Ønsker deg en fin Fredag og en god helg. Ta godt vare på deg selv og de du har rundt deg. 

Klem fra Hanne. 

I dag var det deilig vær ute. 2-3 pluss, akkurat passe kaldt til at man kjenner man lever hver gang man trekker pusten 🙂 Var tåke da vi gikk, men den letta fort også kom sola fram. Helt nydelig. Vi er Kjersti og meg som vanlig. Koselig å gå sånn og skravle og ta bilder. 

Blei mange bilder av fine gåsunger i dag, ett ordentlig vårtegn. 

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Her er det fine knupper som er på vei til å bryte ut i masse fine grønne blader. Gleder meg vilt til alle trær står grønne og fine rundt om kring. 

Sola presser seg fra gjennom tåka. 

Hvitveisen er nydelig den å. 

Dette var ett ordentlig påsketre fullt av gule gåsunger 🙂 

Her har beveren gjort en skikkelig jobb. Har ikke sett det på nært hold før. Helt utrolig at den får det til så pent og ordentlig. 

Bjørka er ett pent tre. Pynter opp med de hvite stammene. 

Steiner er også pent å se på. 

Enda mer av beverens fine arbeide. 

Da har du fått vært med på en times tur i dag å, det var koselig at du ville være med 🙂 

Nå gleder jeg meg veldig til uka. Onsdag kommer Tonje (datter), Lise Sofie og Mathilde (barnebarn) hjem en tur helt fra Bergen 🙂 Det skal bli godt å se dem igjen og klemme dem. Koselig med cam, men det blir ikke helt det samme. Stian kommer fra Lillehammer en tur også, men er litt usikker på når. Skulle komme på Mandag, men har sagt til broren at han ikke kommer før uka etter påske. Håper allikevel jeg da at han bare tulla og kommer Mandag 🙂 Mora mi og Hege (søster) og kanskje Camilla (niese) kommer en tur i påska. Da skal vi feire noen bursdager. Hege har 20. April, Lise Sofie har 28. April og Tonje 16. Mai. Da blir det storfeiring. Knut gleder seg for han skal bake marsipankake og en eller to andre kaker 🙂 Også håper jeg på pent vær, kanskje det hadde gått an å grilla litt. 

Tror påska blir fin i år ja 🙂 

Ønsker deg en fortsatt nydelig Fredag og en god helg. Kos deg og ta godt vare på deg selv, 

Klem fra Hanne 🙂 

Gått morgen turen med Kjersti. Første turen ned til Lågen, det er så fint der, mangla bare sola 🙂 Var litt duskregn, godt det å. 

Noen hadde lagt to hjerter i veien for meg å. Trengte det i dag 🙂 

Nå skal jeg vaske opp også må jeg en tur til psykologen igjen. Fortsette med diagnose intervjuet. Rart hvordan man skjønner at man har problemer når man må svare på spørsmål om forskjellige ting. Problemer man ikke visste helt at man hadde. Fordi man ikke har behøvd å presse seg inn i sånne situasjoner. Når man tenker at man hadde mått inn i de situasjonene så ser man at  det hadde vært ett stort problem. Det er ting som bare har ligget bak i hjernen og murret, men ikke brutt ut. Må si det er litt godt å sitte der på kontoret å svare på alle de rare spørsmålene å. Føler det er litt mer ryddig i hodet for hver gang man har vært der 🙂 Etter mange mange år uten rydding så tar det litt tid.

Ser for meg en kjeller eller ett loft der man aldri har giddi flytte på noe. Det står pappesker og søppelsekker i ett eneste stort kaos der. Noen esker har merkelapp med hva som er i, men de aller fleste har det ikke. Det er litt skummelt å å skulle begynne å åpne opp alt sammen. Kanskje man ikke liker det som ligger oppi, føler det er dårlig lukt og ekle syn i noen av dem. Selv om man vet at man ikke har lagt noe farlig dit. Gammelt skrot som egentlig bare kan kastes, men som man må se på og kjenne på. 

Er heldigvis ikke der ennå, at jeg må begynne å åpne opp alt. Det gruer jeg meg til. Men liker det som skjer nå, finne diagnoser. Godt å kanskje få vite hvorfor jeg er som jeg er. Men å skulle gjøre noe med det som er feil, det har jeg ikke lyst til. Men vet at nå har jeg sagt A, og da slipper jeg ikke unna B….og resten av alfabetet 🙂 

Ønsker deg en fortsatt fin dag i dag, kos deg og nyt dagen. Ta vare på deg selv. Husk å åpne utgangsdøra og trekk pusten dypt inn en gang. Eller kanskje ett vindu hvis døra er vanskelig 🙂 Du får så mye igjen for det etterpå. Kjenne den kalde vårlufta blåse opp lungene dine og gi deg litt god energi. Skal ikke så mye til 🙂 Du er flink og kan være stolt av deg sjøl <3

Lykke til til deg som må gjøre noe du gruer deg til. Det går bra 🙂 Ikke la deg tråkke på og stå på det du mener er rett for deg. 

Du er verdifull og noen er glad i deg. 

Husk å se på alle de små undrene rundt deg som skjer nå om dagen. En liten knupp på ett tre, en liten blomst som har presset seg opp av jorda og strekker seg mot sola. Latteren til ett lite barn, Smil til noen som ser ut som de trenger det, det kan forandre hele dagen til den personen. Og kanskje du får ett smil tilbake 🙂 

Ha en fin dag, klem fra Hanne. 

Heihei 🙂 

Morgenen i dag har vært veldig god. Begge gutta kom seg på skolen. Rune rakk bussen så jeg slapp å kjøre til Kongsberg 🙂 

Kjersti kom innom og vi kjørte til ett sted hun hadde sett der det var masse blåveis og hvitveis. Også gikk vi en god tur etter vi hadde beundra og plukka litt blåveis 🙂 Er lenge siden jeg har orka gå noe nå så i dag var det utrolig godt å komme seg litt ut å gå igjen. Sola kommer også nå, kanskje det blir så varmt at jeg kan sitte litt ute etterhvert. 

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Disse to bildene tok jeg ute i hagen her for noen dager siden. 

Nedover her kommer bildene fra turen i dag. 

Denne lille fossen klukka så fint . Det er noe beroligende med rennende vann. 

Det synes ikke på bilde. Men her var det blått i blått 🙂 Masse blåveis, kjempefint. 

Den er jo bare nydelig da….

Hestehoven er fin den å..

Måtte plukke med meg en liten bukett hjem. 

Sola er på vei. 

Dette var turen min i dag 🙂 Håper noen kan ha glede av bildene og kanskje får lyst til å ta seg en liten tur ut de å. Trenger ikke gå så langt, det holder med bare en tur ut på trappa hvis du synes det holder for deg. Det er så mye snakk om toppturer og alle andre lange turer. Det er ikke det som er viktig, at man går alle mulige topper eller turer på flere timer. 

Det viktige er at du greier lukke opp utgangsdøra i første omgang, hvis du har problemer med å gå ut. Bare lukk opp døra og trekk pusten dypt inn. Kjenn den kalde morgen, kvelds eller nattelufta  fyller lungene, også kan du lukke døra igjen og fortsette med det du liker å gjøre inne. For deg er det ett stort skritt, og det er det samme hva alle andre sier du bør og skal gjøre. Du kjenner deg og du vet hva du greier gjøre. Hvis du gjør dette hver dag en stund. Så plutselig en dag kanskje du greier tråkke over terskelen og kanskje gå helt ut på trappa og trekke pusten. Kanskje litt utpå sommeren så kan du sette deg på trappa og drikke en te/kaffekopp 🙂 

Alle toppturer og lange gåturer begynner med ett lite skritt. 

Ta ett bilde av noe du synes er fint utenfor døra. Så har du noe å se på og kjenne stoltheten over at du har gjort det 🙂 La ingen ta ifra deg den gode følelsen. 

Nå skal jeg bruke den energien jeg har i dag til å vaske og rydde litt her. Det er så slitsomt med de dagene man er nede, det blir så mye å ta igjen når man kommer seg opp. Godt det finnes spotiy og gode høytalere, Frokosten er spist. Verandadøra skal opp og musikken på. Da går husarbeide som en lek, nesten 🙂 

Ønsker deg en fortsatt fin dag i dag. Kos deg og nyt hvert minutt, ta vare på alle gode minner og bruk dem senere hvis dagene er litt grå. 

Ønsker deg så må gjøre noe du gruer deg for masse lykke til, har deg i tankene mine og sender en klem. Ta deg tid til å forberede deg godt. Skriv ned det du vil si hvis det er ett møte du skal på. Det er så fort gjort å glemme når man sitter der, og man blir fort “overkjørt”. 

Ta godt vare på deg selv og gjør noe for bare din skyld i løpet av dagen. Du er verdifull og noen er glad i deg 🙂 Husk det. 

Klem fra Hanne 🙂 

Turen i dag blei kort. Det blåste veldig og var surt. Men bildene blei fine da 🙂 Selv om fingrene blei frosne. 

Brukte ikke mobilen i dag, men huska å ta med ordentlig kamera 🙂 

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Ønsker deg som titter innom en strålende dag i dag og håper du kan kose deg litt i sola 🙂 

Ta godt vare på deg selv. 

Klem fra Hanne 🙂 

I dag var det endelig nok energi i kroppen til at jeg fikk gått en tur 🙂 

Kjørte Rune på skolen også dro jeg bort til Kjersti og vi gikk ca 30 min. Det blei ordentlig varmt på vei tilbake igjen. Da jeg sto opp var det minus 5, kaldt det 🙂 Så kom sola og det er bare helt stålende 🙂 

Nå venter jeg på at snøen i hagen skal forsvinne. Det er fortsatt mye igjen. Søndag er det meldt snøe hele dagen, håper det er det siste som kommer før våren slår skikkelig til 🙂 

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Se de fine strålene som skinner ned på veien vi gikk 🙂 

Ikke noe å klage på i dag. Sola sto stor og gul på en blå himmel 🙂 

Vannet klukket så fint i dag å. Snirklet seg mellom kvister og steiner. 

Fine rakler på treet. Våren viser at den er på vei. 

GRØNT…..Jeej, endelig. 

Lurer på hva det er for en sirkel av skygge som står foran mauertua. Rart, så det ikke da jeg tok bilde og jeg tror ikke det er gjenskinn av sola. Det passer ikke med hvor den sto på himmelen og hvilken retning jeg tok bilde. 

Håper du har fått gått deg en fin tur i sola du å. Og at du har tatt noen bilder du kan kose deg med å se på nå når du har satt deg ned og hviler litt 🙂 

Kattene storkoser seg nå. De går ut og inn hele tiden og nyter gresset under potene og veranda uten snø og sola som varmer i pelsen 🙂 

Det gikk fint på DPS i går. Begynte på noe som heter diagnoseintervju eller noe sånt nå. Mye spørsmål, de fleste kan man bare svare ja eller nei på. Så det var ikke så ille. Noen måtte forklares litt mer, men det gikk greit 🙂 Tror ikke det blir så ille å være der og snakke som jeg trodde. Hun har jo kommet fram til forskjelliga allerede etter 2 timer, også så godt å bli hørt og forstått. Kan anbefales til alle som har rot i hode og kropp som er vanskelig og forstå å rydde opp i på egen hånd 🙂 Kontakt legen din og fortell kort hvordan du har det, og be om en time hos psykolog. Det skader ihvertfall ikke, mest sannsynlig så føler du deg bedre etterpå 🙂 

Ønsker deg som må gjøre noe i dag som du gruer deg til masse lykke til, tenker på deg 🙂  

Også må du ha en fin ettermiddag og en god kveld.  Når du får gjort det du grudde deg til så kan du sette deg ned og ikke gjøre noen ting, bare være utrolig STOLT av deg selv fordi du greide gjennomføre det du gjorde i dag 🙂 Du har vært flink. 

Ta godt vare på deg selv og nyt kvelden. 

Klem fra Hanne.