Setter pris på alenetiden om morgenen, den er min 🙂
Sunn frokost er viktig..Cola zero og ei skive med majones og servelat. Samme hver morgen, vanedyr kan man si 😀 Og ser du godt etter så gjemmer Firkløveren seg bak glasset. En bit til dessert etter skiva 🙂
Har alltid sagt jeg aldri skal spise mat som ligger og ser på meg på tallerkenen. Men gjør ett unntak med denne servelatskiva 😀 Søt var`n.
Vet ikke om det er en vane eller uvane å kikke inn på disse blogglistene som finnes. Men jeg gjør nå det om morran.
Morsomt…Ser jeg ligger på 186 plass på bloggtoppen….Sånn ca nesten rett under Sophieelise på første 😀 Det skiller bare 33 370 lesere. Det er da ingen sak å ta igjen 😀
Nå er det vel på tide å få igang kroppen og gjøre noe.
Ønsker deg en riktig god dag i dag. Gjør noe du har lyst til å gjøre å, ikke bare sånne ting du må gjøre 🙂
Ta godt vare på deg selv og kikk litt etter din gledesfarge (en farge som du kjenner gir deg en god følelse), ta ett bilde av ett lite godt minne du kan ta med deg resten av dagen.
Dette er hånda til mora mi. Fuglene har det med å fly i stuevinduet hennes. Det hender de ligger på verandagulvet når hun kommer ut. Da steller hun med dem og sjekker om de er hele. Så lar hun de få tid på seg til å “våkne” igjen. Noen sitter lenge på hånda før de flyr videre 🙂
Denne solsikken er fra noen år tilbake. En gave fra fuglene som slang rundt seg med solsikkefrø 🙂 Det ble denne ene da. Håper på mange flere i sommer. Vet ikke hvorfor, men liker dette her 🙂 Dagen i dag har vært god. Men akkurat nå er jeg irritert på pc. Flere knapper må trykkes på flere ganger og det blir grusomt mye retting og frem og tilbake fordi ord mangler bokstaver…
Jeg kan bli pc tester 😀
Så hvis noen har noen som skal testes så er jeg ledig 😀 Helst bærbare.
Det sto i avisa i dag at de som snakker med dyra sine egnetlig er veldig intelligente…..Jeg hørte nettopp samboern fortelle Tigern (katten) som stakk ut da Ole kom inn…At…”nå må du ikke bli lenge ute, jeg skal bare dusje.” også stoppet han..Jeg tror han skulle si at det er natta etter det…:D Er så glad jeg er sammen med en såååå intelligent mann 😀 Han prater med dem hele tiden. det må jo være positivt 😀 Søtt da <3
Som jeg tenkte skrive, det har ikke skjedd noe fornuftig her i dag 😀
Nå ønsker jeg deg en riktig god natt og søte drømmer. Ta med deg ett lite minne fra dagen inn i drømmen. Og mal litt med penselen din. For deg som ikke vet hvilken pensel så står det i arkivet under mars…”gule ballonger og en pensel til deg”….En tanke som kom til meg da 🙂
Ta vare på deg selv. Føler du deg urolig så prøv å ligge på ryggen før du sovner. Gjerne med armer og ben rett ned. Lukk øynene og kjenn kroppen vatre seg. Dette står også i ett innlegg fra mars. Nå husker jeg ikke hvor, så det er bare å leite gjennom 😀
Neida, du skal slippe det.
Ligg på ryggen og prøv å kjenne hvor luftbobla er. Jeg tenker kroppen som ett vater med luftboble i. Noen ganger kan jeg kjenne bobla i hodet, andre ganger i ett ben eller en arm. Lukk øynene og kjenn hvor den er. La den få tid på seg til å legge seg i ro sånn ca midt i kroppen, mellom mage og rygg. Kjenn på roen som kommer. Det er ikke sikkert det går første gang. Ikke gi opp. Neste gang kansje det går 🙂
Så kan du prøve å sove. Kanskje du ikke er så urolig lenger. Det du ikke har greid tenke ut løsningen på i løpet av dagen. Det kan du legge bort og ta igjen i morgen. Du får ikke gjort noe med det i natt. Det er lett å si, men vanskelig å gjennomføre.
Reise til steder hvor det ikke er turisme. Opplevelsesturer…
Starte ett sted hvor mennesker kan treffes, drive med hobbyer, lage mat sammen og spise sammen. Lære hverandre det de kan.
Starte en stor lekeplass der småbarnsforeldre kan komme og være sammen med barna sine.
Det er en del jeg har lyst til å gjøre, men
Så kommer mennet…
Hvorfor skal jeg gjøre det bare for min egen skyld. Hva er morsomt med det. Jeg vil kjøpe hus så ungene har ett sted de kan komme hjem til og kalle sitt.
Jeg vil kjøpe bil så jeg kan besøke ungene og ta med hele familien på turer.
Jeg vil ha med meg hele familien på opplevelsesturer.
Jeg glede meg over gleden i andre menneskers ansikt når de får dele sine ting de kan med andre. Gleden i ansiktet til de som lærer noe nytt.
Jeg vil høre barnelatter blandet med foresattelatter når de leker sammen. Lager seg lunsj sammen.
Det var visst feil svar det sa de…
De ble litt oppgitt 🙂
Ikke noe av det jeg ønsker er bare for meg.
Hvordan greier man finne på det da?
Hva er moro med å gjøre ting bare for seg selv?
Jeg har tenkt på dette litt til og fra de siste årene, og jeg forstår ikke hvorfor man skal gjøre ting bare for sin egen skyld. Det må da være forferdelig kjedelig.
Hva er glede når man ikke kan dele den med andre?
For meg ville ikke en reise hatt noen som helst betydning hvis jeg ikke hadde vært sammen med noen jeg er glad i og delt det med dem .
Ett hus og en bil ville ikke betydd noe hvis jeg ikke visste at det var til glede for familien.
En bedre psyke og mer aktivitet hadde ikke betydd noe hvis jeg ikke kunne delt turer og bilder med noen jeg er glad i…..Og dere jeg ikke kjenner her og i andre medier.
Da ville livet vært
Og jeg hadde latt meg forsvinne inn i
Jeg mener ikke å tråkke på de som liker å gjøre ting alene. Det er ikke meningen. Jeg forstår dere å. Noen ganger trenger man å rømme bort litt, være alene 🙂 Jeg har bare så korte øyeblikk med det behovet. At for meg så holder det å gå på do og lese ett Donald blad…så har det behovet gått over 😀
Jeg er glad jeg har det livet jeg har….Og at jeg får mulighet til å dele det med alle jeg er glad i…og alle jeg ikke kjenner, men som er innom her og leser det jeg skriver 🙂
Jeg er heldig som får mulighet til å dele min glede med mange andre 🙂
Vurderte tjukk eller tynn jakke, tjukk eller tynn jakke…Tar den tjukke jeg. Bedre å bli varm og ta av enn å fryse og ikke ha noe mer å ta på 🙂 Smart vettu :D…Og jammen er jeg glad jeg tok den tjukke. Det blåste godt og var ikke noe varmt ute.
Men vi gikk ca 2 km og det ble ca 2400 skritt, ifølge skrittelleren på mobilen. Tror ikke den er helt til å stole på, men sånn ca er nok rett 🙂
Det er så godt å se solstrålene lyse ned på jorda..
En liten regnbue ville være med på bilde å 🙂 Også fant jeg gledesfargen min i den første hestehoven jeg har sett i år 🙂
Trær mot blå himmel. Er ikke så mye som er finere enn det. Dette ser ut som ett gravsted i veikanten. Kanskje ett dyr som har fått en fredelig plass å hvile. Eller noen bare ville pynte med en rose 🙂 Fint var det i hvertfall.
Liker kombinasjoner av forskjellige materialer.
Ute i blomsterbedet er sommeren på vei. Gleder meg til blomstringen starter 🙂 Også lå det en liten bit med gledesfargen min rett ved trappa her å da vi kom hjem 🙂 Tusen takk for at du ble med på turen. Håper du fikk litt glede av bildene du også 🙂
Leser…..eller skummer gjennom blogger om sommerkropper og bikinikropper. All trening som er så enkel at man kan gjøre det hjemme i sin egen stue. Eller ute på en benk i en park..
Klart…jeg kunne sikkert hatt sommer/bikinikroppen, hvis jeg hadde hatt viljestyrke. Men når brusen er trøstedrikk og litt sjokolade hver dag er som medisin mot angst og depresjon. Da er det ikke lett å forandre kroppsfasongen.
I gode perioder uten altfor mye depresjon har jeg greid holde meg unna både brus og sjokolade. Men det hjelper jo ikke når kroppen er så sliten av å vært deprimert i lang periode at den ikke orker gjøre de øvelsene som er så fine å gjøre hjemme i min egen stue.
Og når man har så dårlig selvbilde at det er grusomt flaut å holde på med hopping og spretting, bøying og tøying….selv om man er helt alene hjemme.
Når man er så full av angst at det å gå utenfor døra er helt umulig..
Da er ikke en benk i en park stedet å begynne å trene.
Når man er redd for å være på steder alene, og samtidig redd for å være der det er mennesker. Da er det ikke enkelt å gå turer heller.
Så den sommer/bikinikroppen har jeg vinket farvel til for mange år siden. Og jeg aksepterer at jeg ikke kan være på ei strand eller ha på meg lette små sommerklær.
Jeg er så lei av alle som sier at alle skal være den de er. At alle kan ha på seg det de vil ha på seg. At alle er fine uansett hvordan de ser ut…Det er bullshit..
Jeg er helt sikker på at flesteparten som er på den stranda jeg hadde kommet på i feks bikini hadde reagert. Noen hadde glant. Noen hadde snudd seg vekk i avsky. Noen hadde tatt frem mobilen for å filme/ta bilder. Noen få hadde kanskje tenkt at det er helt greit.
Men flertallet vinner….
Sånn er det bare.
Av hensyn til meg selv og andre så kler jeg ikke av meg. Og jeg ligger ikke på ei strand nesten uten klær. For meg holder det å kle av og på meg her hjemme.
Selv om jeg ikke gjør det, så har jeg ingen problemer med å være tjukk. Uten om når jeg skal ha klær. Fordi det er vanskelig så er det kjedelig å gå i klesbutikker…Det er bukser som er verst å få tak i for meg, så det blir joggebukser fra Sparkjøp. Overdeler kan jeg kjøpe i andre butikker.
Dette er ingen stakkars meg innlegg fordi jeg har det så fælt som er tjukk, og jeg får ikke gjort alt jeg ønsker gjøre..
Vekta har aldri satt noe stopper for meg.
Jeg mangler ingenting. Jeg får gjort alt jeg ønsker gjøre. Det er heller penger enn kropp som stopper meg 🙂
Det er ikke noe feil med selvtilliten min eller min evne til å være sosial….Det er ikke det som stopper meg. Det er selvbildet mitt. I følge andre har jeg blitt mobbet da jeg gikk på skolen. Med hva og hvordan har jeg ikke peiling på, husker ikke noe av det, alt er fortrengt. Det kan jo være det som har gjort det. Som har ødelagt meg.
På en måte vil jeg ikke gå ned heller. Jeg har vært stor så lenge jeg kan huske, så det er trygt. Det er skummelt å ikke vite hva som vil skje hvis jeg skulle greier gå ned så jeg blir “normal”.
For mange år siden. Da yngste var nyfødt for 15 år siden. Da gikk jeg ned 30 kg på 3 mnd. Hadde B12 mangel og muligens en fødselsdepresjon. Men det er ikke saken….Da jeg hadde gått ned så mye og var ute og gikk tur. Så var det ei dame som aldri hilste på meg før når hun så meg. Men da begynte hun og hilse og prate…Det skremte meg. Det er ett minne jeg ikke glemmer. Det gjorde egentlig vondt.
Er man så lite verdt når man er tjukk, at det ikke er vits å hilse en gang. Men med en gang man blir “normal”, da er det helt greit å gå sammen med og prate som bare det…
Ja sånn er verden. Sånn er mennesker..Ikke alle, men mange….Og det er de mange som vinner, i hvertfall i min verden. Noen dager når sola steiker og svetten renner. Da skulle jeg ønske verden var annerledes. Men det er så få dager i året det skjer. Så de fleste av 365 dager så trives jeg veldig godt og er fornøyd med den jeg er. Men jeg gidder ikke spre meg ute blant folk som kanskje har fordommer mot store mennesker. Hvorfor skal jeg det? Det gjør jo bare at jeg føler meg dårlig å. Tråkka på og spytta ut igjen 🙂
Alle som er tjukke og ikke tenker sånn som meg….Vær stolt av deg selv og vit at du er tøff som står imot de mange 🙂 Jeg er enig i alt som skrives og blir sagt, men……blæ….Sommer/bikinikroppen er ikke for alle.
Og det som forundrer meg og irriterer litt…Det er at de som maser mest om denne kroppen og at alle skal være fornøyde med hvordan de ser ut….Det er oftest små, søte med kanskje 1 kg eller 2 for mye på magen…..Er litt usikker på om en person som har 40-50 kg for mye på hele kroppen sier det samme 🙂
Jeg er stolt av den jeg er…..men jeg er ikke stolt av hvordan jeg ser ut. Og så lenge viljestyrken, angst og depresjon styrer brus og snop inntaket og aktiviteten så får jeg være som jeg er…Problemet er psyken…ikke størrelsen 🙂
Ja….sånn er jeg og sånn tenker jeg…..Mange som er irritert og uenig i tankegangen nå tenker jeg….Men jeg tror også mange er enige, og ikke tør si noe. For det skal man jo ikke gjøre. Sånn er det bare..
Jeg er forferdelig treg med å komme i gang med middagslaging. Så vi leker fintfolk nesten hver dag 😀 De spiser visst sent har jeg hørt.
I dag ble det Søndagsmiddag, siden det ikke ble det på Søndag. Da ble det speilegg, tomatbønner og skive 🙂 I går hadde vi gourme middag som samboeren var så flink å lage…Amerikansk gryterett, 2 poser til og med. Han har fortalt om det på Oles blogg, lysfest.com. Fikk ikke til å legge inn link.
Koteletter bruna i panna med salt og sitronpepper. Bruna rødløk og 2 fedd hvitløk. Stekes ferdig i langpanna med løken, paprika og cherry tomater. Potet og gulrot til . Også juksa vi med sausen, ferdig kjøpt peppersaus 🙂
Det ble veldig godt og tilogmed jeg var fornøyd 😀 Skulle hatt dessert nå. Det var det alltid på Søndag i gamle dager. Må være det samme selv om Søndagen havnet på en Tirsdag denne uka 🙂 Gidder ikke gå ut nå så det får bli dessert i morgen i stedet…..eller en annen dag 🙂
Hvordan har dagen din vært? Håper du har gjort noe du hadde lyst til å gjøre. Ikke bare sånne ting som føles som en plikt. Det er nok av sånne ting å gjøre 🙂
Sånn da har jeg vært litt matblogger å. Kommer tilbake litt senere som sove godt blogger 😀
Klem fra meg <3
Glemte å skrive hvorfor jeg ikke er alene om å være gal 🙂 Hører samboeren går rundt her og snakker med kattene. Før var jeg alene om å gjøre det…Nå er vi to. Det er merkelig at ikke kattene har lært å snakke ennå 😀
I dag lå gledesfagen og geipet til meg ute på plenen her 😀 Må jo bli i godt humør da.
Måtte bort på legekontoret og hente henvisning til taxi og fysio for Knut. Det var matpause så da gikk vi en tur videre bortover veien mens vi ventet 🙂 Er så heldig å ha mange veier å velge i her vi bor. Så det trenger ikke bli kjedelig å gå tur.
Hadde med meg sunnheten selv med sneipen i munnviken 😀 Det blir mye natur og trær. Spesielt Bjørka. Veldig glad i den 🙂
Det er så mye skjønnhet i naturen. Det er fred og ro…Stillhet og nærhet. Kjenner smerten og gråten i treet når jeg ser sånt. Vet ikke om det er vondt for dem..Men jeg føler det 🙂 Får lyst til å operere det bort, plastre og bandasjere. Skulle vært lyd på bildet. Sildrende vann er beroligende. Høre bruset i en bekk. Trenger ikke se den, bare høre at den er der. Tenk gleden den gir til alt rundt seg. Sånne veier skulle alle hatt å gå på. Det gir fred i sjelen, og ro i hjertet. Har du sett noe så vakkert 🙂 Tilbake på legekontoret og virkeligheten igjen 🙂
Fikk papirene og Rune stakk opp på skolen med ett for meg. Det var godt å slippe gå dit også. Heldige meg 🙂 I dag er formen tilbake og så lenge jeg tar det med ro og ikke tror jeg skal greie alt på en gang, på en dag. Så går det så fint atte. Det bare tar tid for hodet å forstå at man ikke er den samme man var for noen år siden.
Det er forskjellige grunner til at det blir som det blir. For meg er det mye psykisk påkjenning de siste årene, og fibromyalgi som en lege fant ut. Jeg tror vel på at jeg har det. Men jeg tror mer på at det psykiske er så vage greier og vanskelig å forstå seg på. At hjernen lager fysiske plager rundt om i kroppen fordi det er lettere for oss å forstå og forklare.
For å fikse det ene så må man fikse det andre. Det er ikke enten psykisk eller fysisk i mange tilfeller.
Litt grått og vind her i dag så nå tente jeg i ovnen. Godt og se flammene og høre det knitrer mens ovnen varmer seg opp.
Ta godt vare på deg selv i dag og se etter din gledesfarge 🙂
Greier du ikke ta deg en tur ut så bare åpne døra eller vinduet. Lukk øynene og kjenn luften som stryker deg over ansiktet 🙂 Gå tilbake til det du gjorde og vær stolt av at du gjorde det. Det kan virke lite for noen…..Men det var stort for deg, og den følelsen har du lov til å kjenne på og glede deg over.
Ha en fortsatt fin dag i dag og samle gode minner.
Nå orker ikke denne kroppen være oppe lenger. Skal gjøre det beste som finnes…Legge meg i senga under dyna og hvile hodet på puta. Er takknemlig for at jeg er så heldig å ha muligheten til det 🙂
Ta vare på deg selv og ta med deg ett lite minne fra dagen inn i drømmen. Husk de små tingene som har hent i løpet av dagen. Det kan være de som gir mest mening og størst forandringer 🙂
