Så var det dette her med å få besøk og å gå på besøk….

Kroppen har stresset veldig siden Mandag nå. 

Da fikk jeg en mld på facebook fra søstra mi….

Hei, passer det at vi kommer en tur på Torsdag…

Joda, det passet det. Jeg har forberedt meg lenge på at hun og mora vår kom til å komme en tur i påska. 

Så fint sier hun. For jeg har invitert med flere jeg. Og da viser det seg at det kommer noen få til….Sånn ca 7 🙂 To nieser med samboere, søster, mann og tvillinggutta og mor….

Kjenner jeg får hjertebank og pustevansker bare av å skrive om det her nå 🙂 

Og om ikke det er nok så kommer kanskje nevøen til Ole å 🙂 ….Han har jeg aldri sett. Men det har ikke noe å si om det er en person jeg ser nesten hver dag, eller om det er en helt ukjent en. 

Forstår ikke hvorfor…..Jeg er veldig glad i mennesker, og har ingen problemer med å være med dem når jeg er det. 

Men før og etter….Fyttirakkern som kroppen kjemper i mot og hodet jobber med å finne “gode” grunner til å avlyse alt. 

Helt ærlig og sant…….Jeg har vurdert å snuble rett foran en bil flere ganger hvis det har vært store ting jeg skulle være med på. Har sagt det noen ganger, men tror de fleste tror det er bare tull…

Det er ikke det….Hadde jeg ikke vært feig….på en måte…så hadde jeg gjort det. Også har jeg jo noen fornuftige tanker som at jeg har unger og familie. Det har reddet meg. I dagene før selskapeligheter så ville jeg heller blitt påkjørt av en bil og havnet på sykehus enn å måtte bli med. 

Dette ned trappa og brekke ett bein er også noe jeg har tenkt på. 

Problemet er jo at hvis “ulykken” skulle skje så er det jo en stor sjanse for at det er mer enn ett bein som blir skadet…Heldigvis har jeg greid tenke det å 🙂 

Det er helt forferdelig at tanken kommer. 

Også det at det er det samme om det er kjente eller ukjente…Hva er poenget med det? Jeg forstår at man kan være litt usikker på å treffe nye mennesker. 

Men de man har vokst opp sammen med. De man har sett fra de var nyfødte. De man snakker med på tlf nesten hver dag….Hva er greia med det. Det forstår jeg ikke, det irriterer meg. 

Til og med chatten på facebook er skummelt..

Tenk om jeg sier hei til noen og de svarer. Samtalen er veldig koselig helt til det snur ved at personen sier…..”Kan vi ikke treffes en dag?” Da er det slutt.  Jeg svarer at….”joa, det går fint. Sier i fra en dag det passer jeg”….Også sier jeg aldri hei til den personen igjen. Ihvertfall ikke før det har gått veldig lang tid. 

Ett HEI får altfor store konsekvenser. Konsekvenser som jeg som regel ikke greier håndtere. Konsekvenser som på ett vis ødelegger livet mitt i en liten periode…..Eller kanskje for resten av livet når jeg tenker etter…..Det er jo en stor mulighet for at akkurat den personen var en god venn jeg aldri fikk….bare fordi jeg fikk panikk…

Jeg sier ofte at jeg savner å ha bil…Det er sant..

Jeg savner å ha bil….Men jeg er også noe så enormt glad jeg ikke har det. 

For hvis jeg hadde hatt bil. Da hadde jeg ikke hatt noen unnskyldning for ikke å dra på besøk til familie og venner. Nå er jeg så “heldig” at jeg bor på ett sted det går lite busser. Og det blir flere bytter og dyrt. Jeg sier ofte at jeg vil flytte til ett sted som er mer sentralt med god kollektivtrafikk…

Men innerst inne så håper jeg vi aldri må flytte fra her vi bor nå og at det aldri blir bedre bussforbindelser rundt om kring 🙂 

Det å gå i postkassa eller over veien på butikken er en utfordring i blant….Tenk om jeg møter noen som vet hvem jeg er. Som føler seg forpliktet til å si hei og prate. Det er kjempekoselig å møte de jeg kjenner og prate med dem. Men hjernen min jobber hele tiden med tanker som…

Hva er grunnen til at du stoppet? Hadde du lyst til å prate eller følte du at du måtte stoppe? Også snakker den til meg og sier at nå må du slutte snakke. Personen vil sikkert gå nå også holder du den igjen med flere spørsmål. Finn på en unnskyldning for at du må gå. Kom igjen da, fort deg. Ikke opphold personen….Er det noe rart jeg er sliten i hue når jeg kommer hjem igjen 😀 

De samme tankene fortsetter når jeg kommer hjem….Og de kan komme igjen år etter at det skjedde…Plutselig ser jeg en situasjon der jeg sto ute og pratet med noen. Da analyserer jeg situasjonen. Prøver finne feil jeg gjorde eller sa. Grunner til at jeg ikke skal gå ut og ha kontakt med mennesker igjen. 

Men så er jeg så forferdlig glad i å prate og møte mennsker at det blir litt problematisk i blant. Jeg greier ikke helt det der med å stenge meg helt inne og unngå mennsker. Heldigvis. Hvis ikke hadde jeg vært ei sånn “kattedame” som bodde alene med en haug med katter 🙂 

Så tusen takk for nysgjerrigheten på mennsker og gleden over å møte dem 🙂 

For selv om dagene før er helt grusomme, både for meg og de som er i hus med meg….Jeg blir grinete og sur, stille og nebbete…Ordentlig møkkakjærring….

Når dagen kommer og det som skal skje skjer så er det kjempekoselig, og jeg kan ikke forstå hvorfor jeg har holdt på sånn inni meg…Da blir jeg litt sur på meg sjøl og tenker at det er bare dumt. Jeg storkoser meg og er så glad jeg ikke ble påkjørt av en bil, eller datt ned trappa og brakk det ene benet jeg skulle brekke 🙂 

Er så glad for de menneskene rundt meg som ikke gir opp selv om jeg aldri kommer på besøk, og veldig sjelden inviterer noen, eller ringer. For at de fortsetter å ringer, invitere seg selv og tar med seg andre 😀 

Det er en forferdelig dum angst å ha for en som meg. 

For egentlig elsker jeg å invitere til spleisefest, forberede og planlegge….Alle tar med det de liker selv av mat og drikke. Alle hjelper til med matlaging og pådekking. 

Lysten er der til å be sammen………naboer og de som vil komme fra nærområdet, familie, slekta, Bjerkely treff (folkehøyskolen), og andre jeg har kjent/kjenner…Ikke alle på samme dag selvfølgelig 😀 

Hadde jeg kunnet invitere og lage i stand også gått og satt meg i bakgrunnen og sett og hørt på så hadde jeg kunnet gjøre det 🙂 La andre være vert/vertinne….Da hadde jeg kost meg og gledet meg over det jeg så 🙂 

Det er vondt å si nei til konfirmasjoner, og bryllyp, som jeg har gjort. Og andre ting jeg blir bedt på….Det holder med ett dagsbesøk til en person jeg kjenner….

Før sa jeg ofte “ja, det kan jeg. Ikke noe problem”. Men jeg kom aldri. Noen ganger ga jeg ikke beskjed, fordi jeg ikke greide finne på en grunn. Også ville jeg ikke lyve…..Er litt usikker på om det var bedre å bare ikke møte opp når når jeg tenker på det 😀 

Nå har jeg forstått at det er mye bedre å være ærlig å si at “desverre, jeg har veldig lyst men jeg tør ikke. Tusen takk for at du spurte, og spør gjerne igjen. Neste gang er det ikke sikkert jeg føler det sånn”. 

Så….I morgen kommer det 7 stykker jeg kjenner og to jeg aldri har sett før….Dere skremmer livet av meg i dag. Men i morgen vet jeg at det blir kjempekoselig å se alle igjen. Det er vel nesten ett år siden sist…Gleden over at dere vil komme ligger under angsten ett sted 🙂 

Kan jo si det å da at hvis folk plutselig ringer på døra her og kommer på besøk så går det greit. Da får jeg ikke tid til å grue meg 🙂 Da blir det litt stress etterpå i stedet. Men ikke på samme måte. Analyserer alt jeg sa og gjorde, prøve finne feil…

Ja, sånn er jeg og jeg tror ikke jeg er alene om det 🙂 

En jeg kjenner sier det…..”At når han kan planlegge å gå ut av døra hvis det er noe han skal. Han gjør seg klar og er på vei ut døra…Da er det som om det sitter en strikk i ryggen hans. Han prøver gå ut og strikken strammer seg og drar han inn igjen. Om og om igjen” Til slutt gir han opp og blir hjemme….

Sånn er det….

Man vil så veldig gjerne. Men strikken trekker tilbake og man kommer ett skritt frem og to til bake…Til slutt så orker man ikke kjempe mot strikken lenger og gir opp…

Hvordan skal man få klippet den av? 

I kveld gidder jeg ikke gjøre noe. I morgen tidlig når jeg våkner vet jeg at jeg er klar for besøk og får gjort alt jeg skal før de kommer 🙂 Kanskje jeg rekker bake ei sjokoladekake også. Mener det er det Camilla liker og da får alle det 🙂 Får spørre for sikkerhets skyld…Tror alle de andre er altetende 😀

Man lærer litt om hvordan kropp og hode fungerer med årene 😀 

Håper du har hatt en fin dag i dag og at du har fått lagt litt planer for påska…Samme om du skal bort eller være hjemme, bare du har det bra og slapper av så er det fint 🙂

Ta vare på deg selv. 

Klem fra Hanne <3 

 

Kreativiteten blomstret i dag…Litt i hvertfall…

Joa, i dag her jeg savnet å ha små barn i huset. Er koselig å lage ting, men enda koseligere med barn/barnebarn 🙂 

Fikk se de hadde karsefrø på Spar og fikk lyst til å så det igjen. Mange år siden sist. Det var vel da Knut gikk på barneskolen en gang. Nå begynner han snart i 10 🙂 

Gleder meg til å se de første spirene. 


Også fikk jeg lyst på gule lys. Men er ikke så glad i disse skumle her. Og kubbelysene syntes jeg var litt for dyre. Derfor kjøpte jeg en pakke med disse til 19 kr. 


Smeltet de i vannbad og …..

lagde ett kubbelys selv 🙂 Enkelt og mye billigere enn å kjøpe ferdig. Også hadde jeg noe å gjøre den tiden det tok å smelte. Artig. Dette her jeg heller ikke gjort på mange år. Må nok bli flinkere til å holde på med litt hobby greier. Det er kjempegøy å se resultatet av det man har gjort. 

Sånn….Det var min ettermiddag. Nå er det blitt kvelden og i morgen kommer det huset fullt av folk her. Bare familie, men nok til å stresse meg 🙂 Prøver finne ordene til å skrive om det litt senere. Mange ord som kommer, men de kommer litt hulter i bulter ennå 🙂 

Også vil jeg jo ikke skremme familie, venner og bekjente fra å noen gang komme på besøk igjen 🙂 

Ha en fortsatt fin kveld og kos deg. 

Klem fra meg <3 
 

En litt barnslig dag i dag…

Hei og god ettermiddag 🙂 

Dagen i dag startet med at Tigern merket jeg våknet og kom og ba om å få komme ut…Det er ikke bare det at han ber om det. Han sitter ved siden av senga og virkelig jamrer seg 😀 Gir seg ikke før en av oss har stått opp og åpnet døra ut. 


Venter på apoteket. Fylle opp lageret med smertestillende og allergimedisiner

En gul gledeshilsen til deg fra meg og litt fra Spar….bilde fra blomsterdisken deres..Litt 17 mai følelse å med de små norske flaggene innimellom 🙂 

Hjemme igjen med posen full av greie ting å ha i hus når våren er her og det klør både her og der 🙂 

Halve dagen er gått allerede. 

I dag føler jeg meg litt barnslig 😀 Kjøpte bomull og karsefrø, har ikke barn som sår lenger så da må jeg gjøre det selv 🙂 Og youtube spiller barnesanger….Akkurat nå “Fantorangen synger” 😀 

Nå skal jeg fortsette dagen. Det går ikke fort, men det blir gjort…..etterhvert 🙂 Er veldig fornøyd med det. 

Hva har du gjort i dag? 

Ikke stress med det du skulle gjort. Men vær stolt og glad over det du har fått gjort 🙂 

Tror det er en viktig tanke ha. 

Ta vare på deg selv og gjør noe du har lyst til å gjøre å, ikke bare det du må.

Klem fra meg <3  

To som har skjønt hva ferie er til 


Tigern 
Tobias 


 

De nære ting i deg selv…..

DE NÆRE TING

av Arne Paasche Aasen (1901-1978)

Ditt sinn monne flyve så vide omkring,
det er som du glemmer de nære ting,
det er som du aldri en time har fred,
du lengter bestandig et annet sted.

Du syns dine dager er usle og grå,
hva er det du søker, hva venter du på?
Når aldri du unner deg rast eller ro,
kan ingen ting vokse og intet gro.

Gå inn i din stue, hvor liten den er,
så rommer den noe ditt hjerte har kjær.
På ropet i skogen skal ingen få svar,
finn veien tilbake til det du har.

Den lykken du søker bak blånende fjell,
kan hende du alltid har eiet den selv.
Du skal ikke jage i hvileløs ring,
men lær deg å elske de nære ting.


Har ikke så mye mer å si i kveld enn……Les teksten over. Se ordene og se hva de vil fortelle. 

Hvordan lever du livet ditt? 

Leter du hele tiden etter noe? 

Går du rundt og prøver finne det du mangler? 

Har du prøvd å bli hjemme en stund. Har du prøvd stå eller sitte i ditt eget hjem og se rundt deg. 

Kanskje det du leter etter er akkurat der…hjemme hos deg selv….

I deg selv…

Sett deg ned. Se på det som er rundt deg. Er det noe der du kjenner du setter pris på at er der? Som du er glad for å eie. 

Sett deg ned for deg selv, med deg selv. Se på hvem du er. Spør deg selv “hva leter du etter”? 

Leter du etter noe som kan fylle tomrommet i deg? 

Leter du etter bekreftelse på at det du gjør er bra? 

Leter du etter følelsen av å høre til? 

Jeg tror det er viktig å være alene med seg selv i blant. Ikke være redd for sitt eget selskap. Kjenne en tilhørighet med seg selv. La sjelen finne plassen sin i livet ditt. 

Mange er avhengige av å ha andre rundt seg. De greier ikke slappe av hjemme hos seg selv med seg selv. En gang i fremtiden så tror jeg kroppen bare må ha litt fred og sier ifra at nå holder det. Nå må du la meg bli kjent med meg og finne ut hvem jeg er. Hvis ikke orker jeg ikke mer og jeg blir syk. 

Jeg tror du må fylle tomrommet i deg selv, med deg selv. 

Jeg tror du må gi deg selv bekreftelse på at det du gjør er bra. 

Jeg tror du må la deg selv få kjenne at du hører til sammen med deg. 

Andre utenfor kan også gi deg det. Men du må også gi deg selv muligheten til å kjenne det, bare for din skyld. 

En dag du føler deg tom og stresset, prøv å gi deg selv litt tid. Ikke røm inn i jobb, spill, venner og moro. Gi deg selv tid til å bare være stille, med deg selv. 

Du trenger det 🙂 

Ta godt vare på deg selv. Se de små, nære tingene. Det er ofte de som gir mest mening og størst forandring. 

Ta med deg ett lite godt minne fra dagen inn i drømmen 🙂 

Klemmer fra Hanne <3 

 

Blomster ute og blomster inne…

Den beste tiden er våren 🙂 

En liten tue på grensa mellom nabo`n og oss 🙂 

Kjøpte oss Krysantemum og Ildtopp…I gledesfargen min 🙂 

Vi bestilte denne silikonmatta fra Ali express. Fikk den i dag og prøvde steke steika på den . Brettet den dobbel i den ildfaste forma. Det ble kjempebra. All skyen ligger under matta og steika er sprø og perfekt stekt 🙂 

Blomster, reklame og middag i skjønn harmoni 😀 

 

Hei du……


Kom bare innom for å fortelle deg det 🙂 

Nyt dagen i dag. Hvis den er litt grå og trist så prøv å finne noe som gir deg glede. Trenger ikke være store greia 🙂 

Her er steika til middagen akkurat ferdig stekt og tatt ut av ovnen. Eldste sønnen skal dra hjem igjen i dag allerede. Dumt når ungene blir voksne og får jobber og sånt 🙂 

Prøver å tenke ut hva vi trenger på butikken. Er litt for mye impulshandlere vi, så når det blir noen dager stengt så har vi lett for å glemme noe. Viktigste er brød og litt pålegg. Middagen har vi i fryseren. Det er bare det å huske ta det opp 🙂 

Vi må skjerpe oss 😀 

Ønsker deg en fortsatt fin Tirsdag. Gjør noe du har lyst til å gjøre, i tillegg til det du må gjøre. 

Klemmer fra meg <3 
 

Når ett forhold er vondt bør man gjøre en forandring….

Middagen ble god 🙂

Eldste sønnen lagde tomatsalat med koriander, hvitløk og lime. Den er kjempegod. 


Er litt tom i hodet i kveld, bare fullt av susing 🙂 Noen kvelder er verre enn andre. Høres ut som en gresshoppesvern i blant 😀 

Får litt ekkel følelse når jeg leser i avisa om at leger har funnet forskjellige insekter i nese og ører på folk…Grøss…Tenk om susingen kommer av ett dyr som har kravlet inn i en av åpningene og kommet seg opp i hodet….Fysj 😀 

Jeg satser heller på at det er tinitus jeg…

Nå koser jeg meg med lyden av musikk, prat og masse lyder fra andre etg 🙂 Det er så godt å høre gutta der oppe. Atmosfæren i huset og blant oss har forandret seg masse siden før jul i 15. Tenk at om en person er her eller ikke kan gjøre så stor forskjell 🙂 

Tenker på det at mye blir ødelagt av å være i ett forhold som ikke fungerer. Det går utover alle i huset. Merker det på kattene til og med at det er lettere her. De er mer kosete og “prater” mer. 

Det er latter og musikk i huset igjen. 

Det er ingen høylydte diskusjoner. Stemmer som hever seg for å bli hørt. Alle snakker rolig og jeg tror alle blir hørt 🙂 

Når ting går for langt og man blir for sliten av å skjule, lappe over ting og forsvare forholdet og personen man er sammen med. Så ser man ikke hvordan ting er. Man merker lokket som legger seg over alt og alle i huset når personen kommer hjem. Men man orker ikke gjøre noe med det. 

Man ser rot og støv, men man orker ikke fjerne det. Man mister matlysta og det er en kamp med seg selv å greie tenke ut middager og lage dem. Sofaen og pc blir bestevennene og man rømmer inn i medier og spill for å slippe forholde seg til personen man bor med og ting som blir sagt og gjort. 

Man føler seg grå, vissen og usynlig. 

Det er utrolig hvor lenge man greier finne unnskyldninger for oppførselen. Hvor lenge man overbeviser seg selv om at “joda, hold ut litt til. Det forandrer seg nok snart. Det skjedde bare denne gangen, alle fortjener en sjanse til”. Problemet er at det er mange sjanser man gir personen. Man finner hele tiden unnskyldninger. Hjernen forstår at håpet er ute, men hjertet vil ikke helt gi slipp ennå. 

Hvorfor er vi sånn? 

Hvorfor plager vi oss selv på den måten? 

Vi forstår jo at etter å ha sagt i fra at det eller det ikke er grei oppførsel. Eller det er ikke greit å si sånn eller sånn. Når vi har sagt ifra det og fortalt hva det gjør med oss, hva vi føler 3….4…5 ganger…Da blir det ikke bedre. Da er ikke personen i stand til å forstå og ville forandre på noe. 

Jeg kjenner nå at jeg er sjeleglad for at jeg greide se hvor ille det var her. Hvor tungt det ble når nøkkelen ble vridd om i døra og personen kom inn. 

Jeg sier ikke at det bare var han sin skyld at det ble som det ble. Det er alltid to sider og noen ganger flere i en sak. Jeg vet at jeg ikke alltid er like lett å bo med jeg heller, pga angst som ga fysisk vondt i hele kroppen. Så jeg vet jeg skulle gjort mer her hjemme. Ting tok så lang tid for meg. Så det så vel ikke ut som jeg gjorde noe. På slutten var jeg så sliten at jeg sov mye. 

Trøttheten og sovingen gikk over da han flyttet. Energien kom litt etter litt tilbake og nå er det ikke noe problem å gjøre det som skal gjøres 🙂 

Hvis du er i ett forhold der du kjenner mørket legge seg som ett lokk i huset når personen er hjemme. Hvis du føler du ikke blir vist kjærlighet på annen måte enn seksuelt. Hvis du opplever at personen ikke tar ett nei for ett nei.  Hvis du merker at du har masse å fortelle om dagen, men vet at personen ikke bryr seg om hva som har hent deg. Fordi den er mer opptatt av å fortelle om seg. Så du svelger ordene som var på vei ut og nikker til det personen sier.  

Da bør du vurdere en gang til om det er verdt det. Om du har det godt. Om du virkelig tror det kommer til å forandre seg. 

Hvis du ikke tror det og du kjenner du er innesluttet og usynlig, så bør du vurdere å starte på nytt alene. Det kan ikke bli verre enn det det er. Det tar tid, men det blir bedre 🙂 

Har du barn så må du se på de å. Er de store nok til å forstå så snakk med dem. Hør hvordan de har det og hva de synes om situasjonen. Deres tanker og følelser er veldig viktige. De skal kunne føle seg trygge og vite at mamma/pappa har det godt og tør være seg selv. 

Tenk gjennom hvordan du har det…Se rundt deg og se om det er noe du vet du skulle gjort som du ikke orker fordi du er helt nedbrutt pga samboer/ektefelle. 

Jeg tror ikke noen hverken barn eller voksen har det godt i ett forhold der ikke alle er like mye verdt. Der det ikke er gjensidig respekt og tillit. 

Er det det i ditt forhold, din familie? 

Hva tenker du om det, er det viktig for deg? 

Ta vare på deg selv og de rundt deg. SE deg selv, hva du føler og tror på…Det er viktig. 

Klem fra Hanne <3 

Vært kjempeflinke i dag….

Nå er stuene ferdig vasket og klare for påske og besøk 🙂 Må få kjøpt meg mer påskepynt. Eller jeg har ingenting, så må få kjøpt meg påskepynt heter det da 😀 

Tok litt bilder i pausen 🙂 


Ryddeogvaske frisyren. Hårbøyle er god å ha. Forferdelig irriterende med hår som flyr inn i øynene hele tiden. 

Godt å legge beina på stolen og bare sitte i blåsten en stund. 

Tigeren tar det helt med ro og nyter sola mellom vindkastene. 


Disse skal males i sommer. Hvilken farge skal vi ha på dem? 


Når man savner barnebarna og finner noe de glemte igjen en gang de var her…Da setter man det på seg og savner litt mer 🙂 

Så det var vår dag så langt 🙂 

Nå venter vi på at de to eldste sønnene skal komme hjem. De skulle stikke innom butikken og kjøpe med middag. Kyllinglår, potetsalat og grønn salat. Enkel og grei middag 🙂 

Håper du har hatt en fin dag og har fått gjort noe du hadde lyst til å gjøre. 

Ha en fortsatt fin kveld. 

Klem fra meg <3 

 

I kroppen min har jeg tre djevler…

Hei, hvordan har dagen din vært? 

Min har vært fin. Været har vært bra og vi har gjort litt her hjemme. 

Men det er ikke det jeg har tenkt skrive om. 

Nå har jeg akkurat hatt ett….nervøst anfall kan vi kalle det. 

Jeg har 3 steder nervøsiteten slår til.

1. Hvis det er bekymringer for andre. For om jeg har sagt eller gjort noe leit mot andre. Jeg har tatt i mot hjelp eller ting jeg ikke mener jeg skulle hatt. Noe jeg har fått som jeg ikke føler jeg fortjener. Og andre sånne egentlig ubetydelige ting som det.

Da står det en djevel bak meg og presser en grov tømmerstokk inn mellom skulderbladene mine. Vrir den rundt og rundt og dytter innover til den kommer ut foran gjennom mellomgulvet. Det er grusomt vondt og jeg kan kjenne det risper og skjærer rundt inni der. Det er umulig å være i ro. Jeg blir kvalm og svimmel. Også må jeg på do. Tømmerstokken presser tarmene nedover og det blir diarè. Smertene i mellomgulvet blir bare verre og verre og jeg må legge meg tvers over senga. 

Noen ganger ligger jeg og rister og vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg. 

Det hjelper med en våt kald klut som jeg presser mot halsen og tinningene. Samtidig som jeg prøver puste rolig. 

Etter anfallet så blir jeg kjempetrøtt og fryser nesten i hjel. 

Dette oppdaget jeg i jula 2015 at var nerver. Jeg har hatt det så lenge jeg kan huske. Den jula var det ikke så lenge etter exen flyttet ut og jeg var utslitt etter flere år som ikke var så gode. Eldste sønnen kom hjem og han satte i gang med å hjelpe til med å vaske til jul. De to yngre gutta hjalp til. De dro frem møbler og ut med tepper. Vasket og støvsugde. Jeg ble kjempeglad, fordi jeg orker ingenting selv. 

Men…

Da kom den berømte samvittheten og sa at dette fortjente jeg ikke. Det var min jobb å gjøre det for gutta, ikke dem for meg. Også kjente jeg tømmerstokken komme bak i ryggen. Husker ikke om det ble så ille at jeg måtte legge meg. Jeg husker det gikk fortere over når jeg forsto hva det var som skjedde. At det ikke var en ordentlig smerte, det var “bare” samvittigheten som sto bak meg og lekte djevel. Da jeg sa til meg selv eller høyt (det husker jeg ikke) hva som lagde smerten, så forsvant den litt etter litt. 

2.  Setter seg som ordentlige rier nederst i magen. Litt på venste side rett under navlen. Det er skikkelige kramper. Ofte kommer de etter mat. Jeg vet ikke hvorfor, for det har ingenting med maten å gjøre. Så jeg har tenkt at det er ting som samler seg opp. Jeg tror det har noe med at hvis smertene kommer etter mat så har de en grunn for å komme. Da er det maten jeg reagerer på (har jeg trodd i alle år)  Disse dumme tankene er ikke grunner nok. Så da venter djevelen med å gi smerter til det kommer mat i spiserøret. 

Nerver for at noen skal komme på besøk, for at ingen skal ville komme. Nerver for å dra bort til noen, for at ingen vil ha meg på besøk. Nerver for regninger i posten (får en del vinduskonvolutter pga en dårlig kombo i gamle dager med angst og dårlig råd). Nerver for være til en plage for andre, være i veien. 

Krampene som kommer nederst i magen kan sammeliknes med riene under en fødsel. Krampene er forferdelige. Første gang jeg husker jeg hadde det sånn var i konfirmasjonen til søstra mi. Da var jeg 17-18 år tror jeg. Jeg husker jeg satt på do i løpet av den dagen. Smertene i magen var enorme og jeg så svettedammen vokste på golvet mellom føttene mine. Husker det banket på døra og en i familien spurte om det gikk bra med meg. Vet ikke om jeg lagde noen lyder eller om jeg satt der veldig lenge. 

Etter det har jeg hatt det sånn mer eller mindre nesten hver dag. Det kan ha vært korte pauser på noen dager, men så er de tilbake. Det er ingenting som skal til før det blir kramper. Jeg kan be om hjelp med noe. Jeg kan si ifra hva jeg mener om noe. Jeg kan si jeg vil ha noe. Det er bare sånne bagateller som utløser det. 

3.  Det er “bare” vanlig angstanfall. Som egentlig setter seg i hele kroppen. De kommer ofte på butikken. Eller når jeg er ferdig med å handle. De kommer helst når jeg står i kassa og legger på varene, eller akkurat i det jeg kommer på trappa utenfor huset. På bussholdeplasser.

Da forsvinner syn og hørsel. Verden går inn i en annen dimensjon. Kroppen rister innvendig og hjertet løper helt løpst. Pusten er kort. 

Dette er ikke smertefullt. Bare veldig skummelt før jeg forsto hva det var 🙂 

Det eneste jeg greier fokusere på er komme meg inn på sofaen og legge meg på ryggen rett ut. Fokusere på å puste rolig og få nervene i kroppen til å slutte riste. 

Det er ille at jeg har hatt disse plagene i så mange år. De startet jo lenge før det første anfallet i konfirmasjonen. Jeg har vært hos flere leger og fortalt om de forskjellige plagene. Men ingen har tatt det alvorlig. Ingen har nevnt nerver. Jeg har bare fått beskjed om at “nei det vet de ikke hva kan være” også har det ikke vært noe mer snakk om det. 

Heldigvis har jeg forstått av meg selv og ved hjelp av internett og prat med andre at det er angstanfall som slår ut på forskjellige måter. 

Kanskje du også har noe av de samme plagene og ikke vet hva det er. Kanskje dette kan hjelpe deg til å forstå at det ikke er farlig, det er på en måte en naturlig reaksjon på noe som skjer i livet ditt. Noe du kanskje ikke forstår selv er ett problem for deg. Fordi du setter på deg en maske og fortrenger det som skjer i kroppen din. 

Når du greier forstå at det er angst og at det ikke er farlig, så går anfallene fortere over. De blir ikke borte, men de blir ikke så kraftige hver gang. Jeg kjenner det hjelper hvis jeg sier høyt til meg selv eller andre hva som kan være årsaken. Da forsvinner djevelen som enten står bak meg med tømmerstokken, eller som sitter i magen og knyter tarmene sammen samtidig som den presser noe gjennom dem. som gjør noe med synsnerven, hørselsnerven og ballansenerven så alt forsvinner. Da gidder den ikke fortsette og slipper opp litt og litt. 

Jeg håper du har fått hjelp av lege, at du har en lege som tar deg alvorlig når du forteller om det du sliter med. 

Ta godt vare på deg selv og husk at du er verdifull. At du må si tingene du sliter med høyt så du hører ordene. Jeg tror det hjelper 🙂 

Nå må du ha en god natt, med gode drømmer. Ta med deg ett godt minne inn i drømmen. Og mal litt med penselen hvis du orker. 

Tenker på deg. 

Klem fra Hanne <3 

 

Vi er ikke som alle andre….

Søndag er ofte vaskedag her hos oss og restemat til middag. Vi er nok litt bakvent enn andre, men hvorfor skal alle være like 😀 

Først noen bilder av rosene. 


Så noen bilder av hva vi har drevet med i dag 🙂 

Godt å ha en i huset som ikke er redd for å klatre. Jeg er livredd, har ekstrem høydeskrekk. 

Ole har vasket alle steder jeg ikke rekker opp. Lufter gjennomtrekk og det blir så ren og fin luft her atte:) 


Dette er jeg ikke stolt av da. Det er utrolig at liljene gidder leve her. De får jo ikke puste stakar. Men de vokser og det ser ut som de trives 🙂 

Nå ble det bedre 🙂 Lover hvert enkelt blad at det skal ikke bli så mye støv på dem igjen. Håper de vil blomstre snart, men forstår hvis de vil ta litt hevn og ikke gjør det 😀 

Dette har dagen vår gått med til. Ting går sakte, men de blir gjort 🙂 

Ha en fortsatt fin kveld. 

Klem fra meg <3