Heihei 🙂
Godt ute i kveld.
Gikk 25 minutter frem og tilbake..Ble svimmel så måtte sitte en stund før jeg gikk 60 step på pallen.
Snutt her
Tok med stol på verandaen og gjorde noen andre øvelser. Satt på stolen og tok knebøy, eller løftet beina 30 ganger. Strikk om anklene, bena ut til siden 30 ganger. Strikk over knærne ut til siden 30 ganger.
Vekt i hver hånd, armene ut til sidene. Vekt i hver hånd, bøye albuen opp. 30 ganger hver.
Snutt her
Veldig fornøyd 🙂
Fineste jentene ville være med på bilde <3
Ønsker deg en fredelig natt med gode drømmer.
Klemmer fra Hanne <3
4 kommentarer
Du er skikkelig flink med trening. Det må jeg bli også 🙂
Tusen takk 🙂 Det er ett tiltak å komme i gang, nesten hver gang 😀 Men 30 min går fort med musikk.
herlig bilde av dere 🙂
Du er flink å trene! Stå på 😀
Og god søndag der du er 🙂
Tusen takk 🙂 Ha en fortsatt fin dag du å.