Hei igjen 🙂
Håper du har gode dager og samler gode minner 🙂
Det har vært kaldt i dag. Satt og frøys, så da gikk jeg ut og tok 60 step på pallen og gikk frem og tilbake i 10 min.
Gikk inn og tok de andre øvelsene…30 ganger hver, kettlebell 3 øvelser 20 ganger hver.
Ligger videoer her
Veldig fornøyd og jeg ble varm 🙂
Ble litt flere skritt i dag enn det har vært i det siste:)
Ankelen er ikke bra, men gikk en tur til Kiwi og handlet. Skal ikke så mye til for å øke antall skritt.
Ønsker deg en fredelig natt med gode drømmer 🙂
Klem fra meg <3
0 kommentarer
