Dagen i dag har absolutt ikke vært god. Glemte fysiotimen forrige uke og det straffer seg. Miste en time med det og hele kroppen blir ødelagt av stive muskler i skuldrene og nakken. Men lærer jeg, neida…glemmer allikevel vettu 
Knut (11) har kosa seg i kveld. Han fikk “torturere” meg. Jeg måtte be han banke og slå meg litt bak på skulderbladene. Og han treffer de rette punktene hver gang Og klemmer til. Også er han så “snill” at han slipper ikke selv om jeg vrir meg i smerte. Fingrene følger bare med dit jeg vrir meg
Jeg så ikke så avslappet ut som damen på bildet under her ihvertfall 
Men nå føler jeg meg mye bedre, i hele kroppen. Så om ikke lenge så kanskje jeg orker å komme meg opp av sofaen og ut fra dyna og gjøre litt her Fikk igjen varmen i kroppen å…
Håper det hjelper på søvnen i natt å..
Natta sove godt når tiden kommer for at du må/vil legge deg
Husk å gjøre noe du har lyst til å gjøre før du legger deg. Trenger ikke være noe stort, bare en liten ting som er til glede for deg
Klem fra Hanne.
Huff, er en plage med disse ryggene, har samme problem selv fortiden, utrolig hvor mye smerte det gir
Håper det blir bedre for deg! God bedring 
Jeanette Egeland.: Ja det er ikke noe godt med alle disse musklene og senene man har
Venter på at de skal finne opp en vidunderpille som løser opp all stivhet 
God bedring til deg å og håper du får en god natts søvn i natt
hei
så deilig og få hjelp til og mykne opp litt, herlig:-)
ha en flott vinterdag!
deilignorsknaturvihar.blogg.no: Hei, ja det er veldig godt
Kos deg i dag.