Ole og jeg gikk en liten tur til brygga i kveld. Var ute og tok bilde av den fine himmelen og kjente det egentlig var litt godt ute. Liker når det er litt kald vind og rufs i håret 
Var veldig tøff og gikk på brygga..Med ekstrem høydeskrekk og redsel for alt som ikke står støtt på gulv/bakken så kjenner jeg at jeg var veldig tøff 
Og med Ole bak meg som gjorde så det vugget litt….
Gode sko på tur er viktig……derfor crocs
Og vi hilste på Nøkken som tittet opp av vannet
En opplevelsestur på brygga i kveld
Nå er det blitt natten. Hører dyna og puta roper på oss så vi får vel snart høre på dem og tusle inn i senga
God natt og sove godt til deg…..
Ta med deg gode minner fra dagen inn i drømmene. Føler du uro i kroppen så legg deg rolig ned på ryggen. Legg dyna over deg og strekk ut armer og bein..Lukk øynene og ligg helt i ro. Slapp av og kjenn hvordan de forskjellige spenningene i kroppen flyter på plass. At roen blander seg med uroen og den blir mindre. Jeg tenker at jeg vatrer kroppen. Ei boble flyr opp og ned, frem og tilbake i kroppen hele dagen. Den går saktere og saktere til den til slutt legger seg rolig midt i magen…..I min kropp kjennes den plassen riktig. Det kan hende din boble har en annen plass den skal være
Ønsker deg en fredelig natt og en god dag i morgen
Klem fra Hanne <3
